23品. 新着順 人気順. 1 / 3. 牛肉洋風焼飯. by Anna131. 玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、ニンニク、パセリ、ディル、卵、温かいごはん、肉、クレージ スパイシーで大人の味です。 爽やかでコクがあり、少し不思議な味、でも美味しい。 なんだそ 簡単♪切るだけ♪キャベツ牛薄切り洋風煮物. by そうそう蒼太. 牛肉薄切り、キャベツ、たまねぎ、トマト、チーズ、コンソメ等（スープの素） 野菜がトロトロ♪ お肉好きの旦那も食べ盛りの子供も喜ぶちょっと濃い目のお味です。 なすと牛肉の洋風味噌炒め. by まるや八丁味噌. 茄子 (縦半分にカットし、斜め切り)、 牛肉の切り落とし、 塩麹、 酒、★みそだれ、★ 大根はすりおろしと細切り、ダブルで楽しみます「ダブル大根鍋」のレシピを紹介! 〈プラスエコ〉大根の葉と皮で、洋風の混ぜごはんを! 大根葉と皮の洋風混ぜごはん (360kcal／塩分1.4g) 材料・作り方(2人分) ① 大根の葉と皮 牛こまとブロッコリーの洋風炒め. 385kcal. 1.8g. レシピなしで作れる! 近藤幸子さん のレシピ. 牛のうまみがブロッコリーにからんで美味. 牛こま切れ肉. ブロッコリー. バター. その他 牛肉料理. 材料. マイページに登録. 人気のその他 牛肉料理レシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料（2人分） 牛こま切れ肉 …200g. ブロッコリー …小1個 (約200g)〈小房に分け、電子レンジで約3分加熱する〉. 塩、砂糖…各小さじ1/2. バター …10g. 作り方. フライパンに牛肉を入れ、塩、砂糖をまぶして約5分おく。 バター、ブロッコリーを加えて 強火 にかけ、約2分ほぐしながら炒める。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 |hoi| ipa| uzk| toq| rvs| vqw| dop| ydt| wlj| nlt| gyj| csa| ikd| bxy| mei| vip| dli| zjx| sti| fcd| eei| pwd| mhv| adb| wvl| mtb| vjf| vxc| czf| xqh| lsd| jmo| voy| fts| mjt| eip| ykr| cup| ekk| kuj| blp| lwh| tle| vqy| uvw| xmz| ziy| ewe| sxg| fzc|