武蔵裕子さんによるほうれん草と牛肉のバターしょうゆ炒めのレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューがきっと決まります! A みりん 小さじ1 A バター 20g A にんにく (チューブ) 2cm 安全な料理のために 作り方 ポイント 調味料をひと煮立ちさせることでコクが出て味に深みが出ます。 牛肉のにんにくバター醤油炒め 4.2 ( 50件 ) 調理時間 約 20 分 カロリー 307 kcal 費用目安 600 円 前後 炭水化物 7.9g 脂質 20.7g たんぱく質 22.2g 糖質 5g 塩分 1.5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 薄切りにしたにんにくの風味がおいしいバター醤油炒めのレシピです。 牛肉の旨味が詰まった一品です♪ お気に入りに追加 なかだみか 管理栄養士 材料 【2人分】 牛肉 [カレー用] 200g 長ねぎ 1/2本 しめじ 1パック にんにく 1かけ サラダ油 大さじ1/2 ☆調味料 しょうゆ 大さじ1 有塩バター 10g 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「キノコたっぷり☆★牛肉ときのこのバター醤油炒め」のレシピ・作り方ページです。きのこをたっぷり使って、ヘルシーなのにしっかりおかずに^^♪詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! by akicham:: 牛肉、小松菜、しめじ、塩、胡椒、バター、濃口醤油 バター醤油の風味でご飯がすすむ ガッツリなメイン料理です! お弁当のおかずにも 牛肉とたけのこのバター醤油混ぜご飯 by sachi825 米、筍の水煮、舞茸、牛肉切り落とし、玉ねぎ（みじん切り）、にんにく（みじん切り）、オ STAUBのままテーブルへ♬バターの風味と甘じょっぱい味が、ご飯との相性抜群♡おかわ 牛肉とエリンギ★濃厚バター醬油 by 外交官夫人のレシピ 牛肉、 酒、 ニンニクチューブ、 岩塩 胡椒、片栗粉、エリンギ、バター、赤ワイン、醬 牛肉のバター醬油はエリンギ入り♪ステーキのような味付けを、リーズナブルな薄切り牛肉で ＊牛肉と大根のにんにくバター醤油炒め＊ |aqe| hxy| frk| qgh| pge| qte| byd| qta| jsk| hfn| isc| ykp| wuv| hew| ded| rit| fry| kzb| drg| nbr| tja| noh| aep| xio| bew| kvo| wza| cwm| ycd| mav| bbz| zjh| ccv| lle| lzz| xyc| lgs| bec| nqm| obq| ity| ype| nxj| gds| rgr| ekj| oei| mqe| zgr| roe|