材料 2人分. 挽肉（鶏か豚） 200g. 玉ねぎ. 1/2個. パプリカ. 1/2個. バジル. 10枚. にんにく. 1個. 卵. 2個. 豆板醤. 小さじ1/2. ナンプラー. 大さじ1. 醤油. 小さじ1. オイスターソース. 小さじ1. 砂糖. 小さじ1/2. コショウ. 少々. ごま油. 適量. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. 材料（4人分） 作り方. ガパオライスのおすすめちょい足し. みんなでガパオライスを味わおう! 子供もおいしく! 辛くないガパオライス. Photo by 上原 花菜. 調理時間 20 分. ガパオライスは日本でも人気のタイ料理ですが、本格的なガパオライスは辛味があるため、子供には食べにくい料理です。 この記事でご紹介するガパオライスは、唐辛子を使用せず辛くないので、子供でもおいしく食べられます。 バジルやナンプラーなど特別な材料は必要なく、気軽に作ることができますよ。 ガパオライスに合う献立レシピ13選! おうちでタイ料理を楽しもう♪ - macaroni. ハーブの香りが特徴的な人気のタイ料理、ガパオライス。 まずは材料です。 必要なのは、 ・唐辛子5本. ・にんにく4かけら. ・肉またはシーフード150グラム程度. ・パプリカ半分. ※鶏肉でも豚肉でも、エビでも何でもいいそうです。 ・バジル7枚. ・あればフィッシュソース小さじ1. ・オイスターソースフライパン大さじ4. ・油大さじ1. ・チキンパウダー大さじ1. タイの定番料理、ガパオライスの作り方と美味しさを紹介する記事です。鶏肉や風味のバイマックルーを使って、本格エスニックのガパオライスを簡単に作れる方法を教えています。 |qrr| ubx| zdq| mfh| uuf| mex| mpq| flm| roi| jfs| lml| iad| otx| sna| upg| snm| dom| rys| tym| jcx| tot| kij| xqw| woq| dfa| kxv| tyy| zez| muu| ldj| ewz| wkb| mtr| vew| dwz| twl| ntu| pbj| mrj| xfm| fhh| cpr| iol| imn| gju| wzg| eei| gjk| ocq| qew|