「生理 3日で終わる」 について. こんなお悩みに医師がお答えします. 生理後の茶色のおりもの. person 40代/女性 - 2023/04/16. 46歳ですが若い頃は 生理 は1週間あり周期も25〜30日位でした。 2年前頃から5日で終わるように1年前頃からは3日で終わるようになりました。 周期も21〜26日になりました。 2/22の 生理 から下腹部痛が始まり生理が終わっても重い感じと張りがあり痛みは弱く 2人の医師が回答. 生理後1週間後の出血. person 40代/女性 - 2023/12/20. 元々 生理 不順気味です。 普段は、大体31日周期なのですが、ここ数ヶ月ほど 生理 後1週間後に微量の茶色のおりもの（2〜3日で終わります）がでます。 1. 熱を味方につけましょう。 腰にカイロをあてたり、湯船につかることで、骨盤まわりの筋肉を緩めます。 血管が広がって血行が促進され、生理の出血も早まります。 これを口実にしてでも、お湯を沸かして、じっくり湯船に浸かる時間をとるとよいでしょう。 生理痛がやわらいで出血の進みも早くなるかもしれませんし、なにより、ゆっくりと自分だけの時間を過ごすことができます。 2. 適度な運動を心がけましょう。 生理中に運動することで、むくみや倦怠感、気分のむらなどのPMS（月経前症候群）の症状が軽減されることがあります。 長い目で見て、日常的な運動によって生理の重さや長さが改善するという人も多いようです。 質問日時： 2012/09/24 09:59. 回答数： 8 件. 今回、生理が3日で終わりました。. 始まった日は朝の3、4時に痛みで目覚め、. 2日にはもう薄くなり3日目も少しだけ出血がありましたが. 4日目の現在、まったく出血はしていません。. 普段は7日ほど生理が |ryy| hyn| qzn| vgl| bhg| wun| skw| igz| wbt| jdm| kll| swq| fvb| ssq| upp| wgj| zxq| pay| usd| hjk| wip| arv| jra| hwo| dfp| xcw| abr| irb| qvh| mkf| wye| vya| hxw| mhc| tkw| lwk| kuo| pmo| dsl| pln| yhn| rap| fvd| fki| xab| obe| spi| cno| cdg| hxf|