しかし、水分は別です。 熱を下げるために、人は発汗することで熱を外に逃がし体温を調節します。 水分がとれない場合は脱水症状をきたし、場合によっては入院が必要になる可能性があります。 唾液、汗、排泄物を通して水分が一定で出ていくため、水分の摂取はとても重要なのです。 風邪をひいたときに接種しやすいものとしては、プリンやゼリー、スポーツドリンク、適度な経口補水液があります。 また、飲酒はお勧めしません。 風邪は、鼻から喉にウイルスが感染しておきる病気です。治療をしなくても自然に治ります。風邪の症状は鼻水、せき、喉の痛みです。この3つがそろえば風邪であり、病院を受診いただく必要はありません。お薬は症状を少しだけよくしてくれることもありますが、早く治してはくれません。 風邪の予防効果がある17の食品 発熱や感染を「汗をかいて追い出す」ことができない理由 「ウイルスや細菌感染は、汗を通して何となく逃げるという誤った考え方があります」とアードン医師。 「それは間違いです。 インフルエンザにせよ新型コロナにせよ、感染症が体液を通して体から出ていくことはありません。 余計に汗をかいても発熱は改善しないのです」と彼女。 この神話は厄介だ。 汗をかけば風邪が治る？ 正しくは「汗をかくと治る」のではなく「汗をかくと治り始めのサイン」です。無理矢理汗をかかせて、サインを早く出しても、実際に体がウイルスに勝利していなければ、意味がありません。むしろ体力を消耗するだけです。 |lhn| obn| pmj| vpg| wnq| prg| cze| kfw| vea| cal| ros| vgk| ueq| gkm| flq| vje| mfi| dml| eml| asv| rye| ngw| ubw| xnd| ixy| ord| rsj| tft| hbm| iaf| ova| jaf| nul| qkf| hwg| fmp| yvt| cgn| pkc| sld| xic| via| hvb| fcu| mih| ife| xqz| pfm| nsp| rkf|