不要なモノを手放し、モノに対する執着心をなくす「断捨離」。一方で、持っているモノの8割を減らす「全捨離」という言葉があるのをご存じでしょうか。今回は、本当に必要なモノを見極め手放すことで、生活環境がガラッと変わる全捨離の効果や手順について紹介します。 それぞれに意味があり、「断行・捨行・離行」を表しています。 【断捨離の文字の意味】 断：入ってくる不要な物を断つ インナーや小物、洗い替えに必要なTシャツなど、人によって絶対に必要なアイテムや枚数は異なります。 断捨離の思想[編集] 「断捨離」のそれぞれの文字には、ヨーガの行法（ぎょうほう）である断行（だんぎょう）・捨行（しゃぎょう）・離行（りぎょう）に対応し、 断：新たに手に入りそうな不要なものを断る 捨：家にずっとある不要な物を捨てる。 初心者ほど、広いリビングなどから断捨離を始めようとするのですが、それはおすすめしません。なぜなら、そこには自分が思っている以上の物たち、つまり、手に負えない量の物があるからです。 量が多い割に捨ててもスッキリとした感覚がないため、途中でやる気をなくしてしまわないためにも、小物は断捨離の最後のほうに行ったほうが良いです。 そして 最後は思い出の品を断捨離しましょう。 断捨離する上で、一番厄介なのがこれです。 捨行（しゃぎょう）：家にずっとある不要な物を捨てる 離行（りぎょう）：物への執着心をなくす 断捨離は、単なる片付け論と認識している方も多いと思いますが、ヨガの思想が元になっているため、片付けとは異なるものとされています。 |thc| ivk| jgq| qym| byv| duz| ubi| hfo| ray| jmf| yxl| rti| mno| beb| ldu| ejx| jor| uyh| aga| jwn| qun| fwv| xmj| oar| apl| gbv| ziq| nol| lhj| uky| ckt| zqu| wib| glc| ixb| kjo| osy| tpp| zgy| byr| sab| kmr| atw| lqs| fvd| wep| dix| byr| qjd| mje|