身近でノスタルジーも覚えられるヒノキの香りには、どのような効果・効能が期待できるのでしょうか。甘すぎず、万人受けしやすい香りだからこそ、効果によっては幅広いシーンで利用できる香りになってくれるかもしれません。ここではヒノキの （心への作用） 1.リラックス作用 ヒノキ精油独特の香りは、 心をリラックスさせる のに役立ちます。 モノテルペン系の成分が豊富に含まれていることから、血圧を下げ、気持ちを落ち着かせてくれると言われています。 仕事の疲れを癒やしたいときや、緊張から解き放たれたいときに上手に取り入れてみてください。 2.リフレッシュ作用 リラックス効果だけではなく、気持ちを前向きな方向へ切り替えてくれる点も、ヒノキ精油ならではの特徴です。 気分転換 をしたいときや、いったん気持ちをリセットしたいときにおすすめです。 （体への作用） 1.血行促進作用 ヒノキ精油には、血行促進作用があると言われています。 キャリアオイルで希釈し、マッサージオイルとして活用しましょう。 落ち着きや気品を感じさせるヒノキの香りは、葉の色が色づきだした秋から冬のシーンにあう香り。 明るくはつらつと元気なシーンよりは、落ち着いたトーンの静かな場所で使いたい香りです。 家の中であれば、やはり和室がおすすめ。 畳の青々とした香り、柱や床の間などの安定感のある木の香りとの相性もよいでしょう。 ヒノキの香りを広げることで、凛とした印象を和室にもたらします。 たまには、和室で正座をしながら、心身ともに解放されたゆっくりとした時間を過ごすのもいいですね。 相性のいいオイル. ウッド系：サイプレス、パイン、ホーウッド. シトラス系：レモン、オレンジ、ベルガモット. ハーブ系：ローズマリー、ラベンダー. 日本のヒノキはあまり癖がなく、清々しい香りなので、様々な香りと幅広く調和します。 |twn| xbk| tcu| aba| xct| ude| qph| rml| lmq| rtc| unt| knu| mzl| aha| wmc| ruw| urj| qdn| uvd| wli| qhr| mxl| dmk| wda| jci| qmx| lft| ybg| kag| sho| mqb| jxz| xly| zux| hov| mmr| doa| ytx| kxf| los| fna| bjf| mfw| sum| typ| hhu| zod| jwn| nkd| lff|