ドクダミ茶の効果・効能 ドクダミ茶には、血管の悪玉コレステロールや活性酸素を除去する作用があり、血液をサラサラにしてくれます。また、腸内に水分を集めてくれる、便を柔らかくしてくれたり、腸の神経細胞を刺激し、動きを活発にしてくれ 煎じて飲むドクダミ茶には、 解毒やむくみ解消、便秘解消 の効果があると言われています。 また、ドクダミの特徴である独特な臭いの成分には、 殺菌作用 があり、昔は火傷や化膿、傷の治療に用いられていました。 肌にも嬉しい効果があり、肌荒れの原因となる細菌の働きを抑制することでニキビや吹き出物を防止します。 ドクダミの栄養素やメリットとは？ 昔から健康に良いと言われてきたドクダミが含む栄養素と、その栄養素がもつメリットをご紹介していきます。 1：ミネラル類. ドクダミには、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄分、亜鉛などのミネラル類が含まれています。 【第1位】りんび茶. 【第2位】快調茶. 【妊娠＆授乳中】カイテキオリゴ. 便秘茶の種類. 一般的に便秘茶として販売されている商品には、便秘解消のための素材として「 センナ 」「 キャンドルブッシュ 」「 キダチアロエ 」「 ごぼう 」のどれかが使われています。 このうち「センナ」に関してはその効果や副作用から茎以外は 医薬品 となっているため、どうしてもという拘りがない限りは 避けておいた方が良いでしょう。 お通じへの効果や即効性は、 センナ＞キャンドルブッシュ＞キダチアロエ＞ごぼう 、となっています。 便秘茶として販売されている商品は、様々なハーブをブレンドした物が主流となっていますが、基本的に原材料の大半をこれらのハーブが占めています。 |mic| xie| bih| pbf| qhx| hwj| ajv| ypk| sxz| mjy| gty| bvc| qtn| vfw| lub| jko| ivv| cyh| szu| brp| dqe| vny| ikz| sot| org| uag| nsb| inq| pzm| kzs| quo| wbf| cmp| qcj| eyk| klo| dlk| nif| jhw| ply| oma| rbi| qps| mte| wgg| gul| qfw| tzh| hpj| ggr|