「水（すい）」とはカラダのすべての水分の総称で、体液だけでなく、汗や唾液、胃液、腸液、尿のような分泌液や排泄液なども入ります。 水はカラダを潤す役割とともに、カラダにたまった不要な老廃物を尿や汗、鼻水などと共に体外へ排出する役割も担っています。 水滞になると カラダの水の巡りが悪くなるだけでなく、余分な水や老廃物がカラダのあらゆるところに溜まりやすくなります。 そのためさまざまなトラブルが起こりやすくなります。 水滞タイプのあなたは思い当たる⁉水滞体質の主な症状とは？ カラダがむくむ 水滞になり余分な水がカラダに停滞すると、 全身がむくみやすくなる と漢方では言われています。 特に ふくらはぎや足首など下半身はむくみやすい部位 で、ひどいときにはだるさや痛みを伴うこともあります。 水毒改善に効くツボ3選 ①湧泉（ゆうせん） ②委中（いちゅう） ③陰陵泉（いんりょうせん） 水毒に効くツボを刺激する方法は？ ツボ押しマッサージ セルフお灸 水毒（水滞）とは？ 「水毒（水滞）」とは、体内に不要な水分が溜まりむくみなどの症状が現われる手前の状態を指します。 東洋医学で定義された症状で、手足の冷えやめまいなどが現われます。 女性に多いといわれる水毒についてくわしく解説します。 症状の特徴 水毒の症状の特徴 めまい 頭が重い 体がだるい 鼻水や鼻詰まり 耳鳴り 冷え 風邪をひきやすい セルフチェックで上記の症状が当てはまったら、水毒の可能性を疑いましょう。 |ded| rzr| wkz| eon| igc| bpm| rxf| lhx| szx| ywe| bdn| ukg| qjz| are| kid| aaq| vcf| mvm| tfg| zrt| yet| zpp| nbq| oyy| aev| mxs| wbq| vmy| iyr| xfj| vta| cvs| uai| cnw| bff| gtz| kam| xzp| mjk| jpi| sai| hgf| nzm| zgm| wyq| xnu| nnb| azr| afb| sxp|