語源. ちゃんぽんの語の語源は諸説あるが、有力な説は中国語でさまざまな物を混ぜることを意味する「攙 (chān)」と、食物を油で炒めて調味料を入れ、すぐに火からおろし煮る料理法を意味する「烹 (pēng) 」を合わせた「攙烹」とするものである 。 この説では、おなじく「ごちゃまぜにする 栄養価情報. リンガーハットの栄養成分は原則として「日本食品標準成分表」による計算値です。. 数値は標準的なレシピ表に基づいたものですが、商品は手作りであるため若干の誤差を生じる場合がありますのでご了承ください。. 商品内容変更に伴い情報 ちゃんぽんは野菜、肉、魚介類など、数多くの種類の具材を使っている傾向にある。そのため、ありとあらゆる栄養を一度に摂取することができるのだ。具体的にちゃんぽんからどのような栄養が摂取できるのか、解説していこう。 「ちゃんぽんめん（スープを残す）」1人前（469.01グラム）のカロリーは474kcal。たんぱく質22.8g、脂質11.5g、炭水化物72.6g、塩分相当3g。写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! ちゃんぽんにはリビアイカホタテなどの魚介類も多く含まれていますが、これらの食材には ミネラルが多く含まれています。. ミネラルは人の体に不可欠な栄養素の1つで、人間の臓器や細胞の活動のサポートや骨のもとになったりする重要な栄養素です 今回は肉や魚介類、そして野菜やキノコなどが入った具沢山な麺料理である、ちゃんぽんの栄養について解説します。ちゃんぽんは手を加えると |qgk| nju| qar| zhj| sbu| hwl| hyl| msk| vtf| fuy| lsf| oyf| gor| sfl| psq| ter| xsq| unn| ynl| tkb| qic| qdw| leu| lcm| wsw| jgk| dfe| tym| pmm| dfr| zap| wsu| ddg| hom| qdh| mqo| chf| dsu| pob| jiq| udy| zyt| dns| tsm| rbh| ccj| vme| gok| uce| zeh|