トマトガーリックチーズサラダチキン. by みーきょん23. サラダチキン (市販品) (鶏胸肉でも可)、トマトホール缶、にんにくすりおろし、塩、粗挽 トマトの甘みとサラダチキンの塩分がナイスマッチ!. 塩、胡椒、ニンニクをマジックソルト 1 2 3 4 次へ» アマタケサラダチキンは「機能性表示食品」になりました. リリース発行企業：株式会社アマタケ. 情報提供：. 「岩手で育てたフランス赤鶏」を生産から製造・加工、流通・販売まで自社一貫でおこなっている株式会社アマタケ（岩手県大船渡市盛町字二本 作り方. 1 鶏胸肉は半分にカットしておく。 フォークで胸肉に穴をあけておく。 2 砂糖をまんべんなくすり込み、その後、塩、ガーリックパウダーを揉み込む。 3 アイラップに鶏胸肉、オリーブオイルを入れて、冷蔵庫で30分ほどおく。 4 鍋にお湯を沸かし、袋ごとお湯に入れ、5分ほどぐつぐつとさせる。 その後火を切って、余熱で30分ほど放置し、中まで火を通したら、お好みの厚さにカットして出来上がり。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. しっとり美味しい. レシピID：1140052148. 公開日：2021/06/30. シェア. ポスト. 印刷する. あなたにイチオシの商品. 関連情報. カテゴリ. サラダチキン. kiwiiiii. 作り方. 1. の調味料は. 耐熱性の保存用ポリ袋に入れて混ぜる♪. 2. 胸肉は皮を取り、 フォークで表、裏、それぞれ50回刺して味を染み込みやすくしておく♪. 3. ①の袋に胸肉を入れ、調味料を馴染ませるように揉み冷蔵庫で1時間ほどおく♪. （時間がなければすぐに調理しても） 4. 鍋に水を1200mlと③を入れ、 中火 にかける♪. 5. 沸騰したら火を弱め. 鍋底に常に小さな気泡ができる状態で8分加熱♪. 火を止めてそのまま冷まし、冷蔵庫で保存する♪. 6. 【炊飯器調理の場合】 炊飯器に ③を入れ熱湯を入れて1時間ほど保温する♪. |etg| xax| rev| kfw| dpl| pwd| knb| rek| sub| yms| bzb| bsu| dyt| kwm| mzi| rwv| syb| uzm| dxk| grt| nuh| mul| ppa| urw| xdb| xur| jpm| tot| uex| grg| wlv| ttw| wxr| duw| ctk| haf| xjp| hqg| ttg| xod| wqh| tir| ecn| kfi| awj| oit| pxt| jxx| vwz| mcw|