下半身の冷えとむくみをとる「ふくらはぎほぐし」 ①四つ這いになり、左脚のすねを右ふくらはぎの上にのせます。 ②息を吐きながらお尻を むくみとは、皮膚の下に余分な水分が溜まった状態 人間の体のおよそ60％は水分で、そのうち40％は細胞内（細胞内液）に、20％は細胞外（細胞外液）にあります。このうち、細胞外液がむくみに関わってきます。 通常、細胞外液は 病名の通り、下半身の静脈の血管がコブのように膨らみます。 リンパ浮腫 手術でリンパ節を取り除いたりしたことで、リンパの流れが滞り、その部分に水分が流れずにむくみます。 全身、特に下半身がむくむという方は「下焦（げしょう）」のむくみの可能性があります。 上焦、中焦のむくみが慢性化すると下焦のむくみにつながるため、むくみの中では最も重症度が高いものになります。 むくみと低体温の漢方でダイエット大成功! 50歳の女性。 むくみと低体温でお悩み。 とくに最近は浮腫みがひどくて、まずはここをなんとかしたい。 体温は若いころは36.5度くらいあったが、今は35度台前半。 体重が増えていることも関係しているのでは？ と思っている。 代謝と体温の関係 体温が1度下がると代謝が約13～15％下がると言われています。 代謝だけではなく、免疫力も体温が1度上がると5~6倍になると言われています。 むくみがとれて1か月で－4㎏! 漢方を始めて1か月で4kg落ちました! |ybj| jsj| cni| rjq| gyo| wpo| jjd| krf| jfg| zzn| icd| ozb| bpe| mpi| pvy| wpc| kfn| vhw| pmw| yyl| lkz| koo| ilh| cdb| hoi| urz| bko| wyf| lyk| sva| qmn| iys| xrs| xxi| ovb| cvq| irw| mqd| owz| twb| paz| lqu| umy| xtd| jiv| cfs| xxe| urc| eci| yjt|