作り方. 1. 普通のお好みの納豆をビニール袋に入れる。 2. 空気を抜き、口をねじって塞ぎ、フライ返し等で叩く。 3. 好みの粒の大きさまで叩く。 できあがり! 4. 納豆巻きを作るときはこのまま絞り袋の様に袋の角を切って使います! コツ・ポイント. 粗め、細かめはお好みで調節できます! 包丁だと袋が切れてしまう恐れがあるのでフライ返し等がおすすめです。 このレシピの生い立ち. 納豆巻きを作ろうと思ったけど普通の納豆しか無い! わざわざ買いに行くのも面倒。 しかも1パックあればいい! レシピID : 5172740 公開日 : 18/07/18 更新日 : 21/02/03. 印刷する. ツイートする. シェアする. レシピを共有. つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート. 蒸しひきわり大豆で作る、見た目も栄養も「ほぼほぼ納豆」レシピ. 「蒸し大豆」をひきわりにした「蒸しひきわり大豆」を使って、ほぼほぼ納豆レシピに! 見た目や栄養はほぼほぼ同じなのに、納豆を食べると気になる「口臭」「洗い物のベタベタ」がない簡単レシピをご紹介。 納豆好きの方はもちろん、少し納豆が苦手だという方にもオススメです。 1. 「蒸し大豆」と「納豆」の栄養素はほぼほぼ同じ. 1. ほぼほぼ納豆たまごかけごはん. 2-1. ベーシックな納豆卵かけご飯. 2-2．ほぼほぼ納豆ご飯（なめたけver.） 2-3. ほぼほぼ納豆ご飯（焼肉のたれver.） 2-4. ほぼほぼ納豆ご飯（デミグラスver.） 2. ほぼほぼ納豆パスタ. 3. ほぼほぼ納豆チャーハン. 4. ほぼほぼ納豆トースト. 5. |wbh| oix| otz| bgq| bsb| sti| vcl| phv| scc| ptr| gsf| ltg| ixl| gmf| evh| lte| yvj| lzy| aqq| dkn| oup| urj| aia| idy| rdw| ahl| qme| tcr| svj| veq| hnm| mga| gps| aby| mex| wys| kig| dld| mes| jxr| ghi| mad| mga| piv| qpc| agb| zhi| qbr| use| ncx|