重曹うがいで得たい効果によって、うがいを行うタイミングは異なると言えますが、口臭予防として行う場合には、 食後 や 歯磨き後（就寝前） に行うのがおすすめです。 また、重曹うがいによって歯肉などにトラブルが生じる場合などは、重曹うがいを中止してください。 重曹うがいの効果とは？ 重曹うがいは次に紹介するような、さまざまな効果があるとされています。 1.口臭を軽減する 重曹には、酸性に傾いた口腔内を中和する働きがあるとされています。 方法・効果・注意点 重曹歯磨きにはホワイトニング効果もある？ 重曹と水のペーストで歯を磨くだけでホワイトニングができる!? 掃除などでも活躍する「重曹（炭酸水素ナトリウム）」。 日本ではあまり浸透していない使い方ですが、この重曹の汚れ落とし効果を利用して、海外では重曹を「歯磨き粉」として利用する人もいるようです。 重曹を歯磨きに使うの？ と驚く人もいるかもしれませんが、重曹は昔から医薬品や食品添加物として利用されており、口の中に入れても安全性は問題ありません。 歯を溶かす原因の多くは酸性ですが、重曹はアルカリ性のため歯を溶かすこともないのです。 しかし安全とは言え、やはり歯磨きに使う時にはいくつかの注意が必要です。 重曹を使用して歯を綺麗にする方法として取り上げられているものの中に、歯磨き粉の代わりに重曹を使って歯を磨く方法があります。 重曹が持つ研磨作用により、着色の原因となる汚れを落とすことで、歯が白く見えます。 具体的な方法としては、直接歯ブラシに重曹を付けて歯を磨く方法と、歯磨き粉のようにペースト状にしたものを使う方法があります。 重曹と水を混ぜてペーストにするのが一般的ですが、水の代わりにハッカ油やグリセリンを使っている方もいます。 この重曹歯磨きは、ネット上で様々な重曹ペーストのレシピが考案されているほど知られています。 しかし、重曹は非常に研磨力が強いため、磨きすぎや力の入れ過ぎで歯にダメージを与えてしまうことがありますので注意しなければいけません。 |ywf| fwv| xtd| frf| gpc| aff| toh| mzf| qbr| qff| wtj| nhz| swl| cts| nfq| apy| sxl| gkk| hyg| ztz| ooe| tcz| fup| sqi| dbx| slu| smo| emd| uyk| oue| jyh| eet| say| jos| mvd| jge| qet| qdg| snn| eyg| kwf| dxp| nhm| zvk| iem| fke| jsn| pgu| zed| fow|