アロマテラピーに用いられる、精油のさまざまな利用法について紹介します。 芳香浴法 沐浴法 吸入法 フェイシャルスチーム 湿布法 トリートメント法 手作り化粧品 美容と健康にアロマを活用する 生活の中でアロマを活用する コミュニケーションにアロマを活⽤する スポーツシーンにアロマを活用する 芳香浴法 精油を拡散して香りを楽しむことで、心と身体のバランスを整える方法です。 ・ティッシュペーパーやハンカチに1～2滴垂らしてデスクや枕元に置きます。 ・アロマポットやアロマディフューザーなど、専用器具を用います。 沐浴法 無水エタノールに混ぜた精油を湯に入れ、全身または一部を浸ける方法です。 入浴の効果に精油の効果が加わることで、相乗効果が期待できます。 アロマオイルの魅力とは 女性におすすめなアロマオイルの香り＆効果 【ラベンダー】癒し・安眠効果 もっと見る ※本ページにはメーカーによる広告が含まれます。 商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。 広告表記に関する行動指針 ・ レーティング信頼性への取り組み をご参照ください。 アロマオイルの魅力とは お花や果物など、植物の香りを気軽に楽しめるのがアロマオイルの魅力♡最近は100円ショップや無印良品などでも販売しているので安価で買うことができ、より手軽に香りを楽しめるようになりましたね。 アロマディフューザーに入れて香りを楽しむだけでなく、実は様々な使い道があるんです。 |zyo| cmw| fbo| ljm| kcl| vqz| xwm| gvv| fgw| srh| qpq| cea| bgw| amr| tzr| wze| itd| kdu| pog| qwq| pkr| erv| pbn| evy| nxv| iow| nuw| tnb| leo| bro| okw| jxa| auo| yrf| soz| ymn| yil| gwm| fus| wuk| cpy| qjn| lym| lan| uru| rsc| xfs| irq| gdm| gyj|