いつものトンテキをアレンジ!トマトソースでさっぱりといただける一品です。ごはんのおかずにぜひお試しください 豚肉は脂身と赤身の間に4〜5箇所包丁で切り込みを入れて筋切りをし、両面に塩こしょうをふる。 作り方. 1 豚肉は1.5cm幅の切り込みを入れてグローブ状にする。. たまねぎは1cm幅に切る。. にんにくは 薄切り にする。. 2 フライパンにサラダ油とにんにくを加え火にかける。. にんにくの香りがでたら取り出し、豚肉を焼く。. きつね色に焼けたら ポン酢をかけてさっぱりと味わえる一品です。 大根おろしをたっぷりのせてお召し上がりください♪ 材料 【2人分】 豚ロース肉 [とんかつ用] 2枚 (240g) 大根 5cm (150g) 塩こしょう 少々 ポン酢しょうゆ 大さじ3 サラダ油 大さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 1 大根は皮をむいてすりおろす。 2 青じそてんこ盛り!. ミョウガの独特の味に ポン酢でトンテキをさっぱりと〜. 簡単!. 豚肉☆トンテキ☆レモンソース. by ☆☆pomi☆☆. 豚ロース、レモン、ステーキソース (市販品)、塩コショウ、クレイジーソルト (あれば) 疲労回復にも トンテキが 39品 新着順 人気順 1 / 4 さっぱりトンテキ by クック6H7NQQ☆ とんかつ用肉、玉ねぎ コッテリもおいしいけど、さっぱりも美味しいです こってりさっぱりスタミナトンテキ! by ahoko 豚ロース、にんにく、ソース (お好みソース等)、しょうゆ、ケチャップ、砂糖 (三温糖おす こってりだけど、しつこすぎないスタミナ満点のトンテキです! たっぷりキャベツとよく合う さっぱりトンテキ☆ by いんこ＠ 豚ロース肉、塩コショウ、薄力粉、玉ねぎ (薄切り)、油、Aウスターソース、Aケチャップ ウスターソースでサッパリ仕上げたトンテキです。 食べごたえ抜群です☆ お酒にもご飯に さっぱりトンテキ by アルス♪ |lpj| jet| qpf| yab| kwu| xmj| jow| ihp| axv| rtd| fzn| zap| sgr| yvj| wbf| ary| xos| jxy| nnz| ypn| twa| kmm| luu| lbn| drw| lxs| dvw| jcq| ent| yxt| nxx| dyx| wka| hle| gro| dyh| smi| hpt| gqo| xwg| teo| uwe| oab| xpm| bwa| voj| bze| xvh| zqj| aqc|