ここでは虫歯予防に繋がる「重曹うがい」の効果や、そのやり方についてご紹介していきます。 重曹うがいのやり方 重曹うがいのやり方は簡単です。 コップ1杯の水に食用の重曹をスプーン1杯程度混ぜ、その水で10秒程度うがいをするだけです。 （2024年1月25日公開） 弱アルカリ性の性質を持つ重曹は、酸性の油汚れや焦げ付き、皮脂汚れなどの汚れを落とす洗剤として、掃除や洗濯でよく使われる物質です。 この重曹を使ったうがいをすると、むし歯の予防や口内の静菌、口のニオイの予防効果があるとされています。 本記事では、重曹うがいのメリットとうがい液の作り方、効果的なやり方や注意点など、重曹うがいについて気になることを解説します。 目次 重曹うがいとは? 重曹うがいのメリット・効果 重曹うがい液の作り方 重曹うがいの効果的なやり方 重曹うがいをする際の注意点 重曹うがいの効果的なタイミング まとめ 重曹うがいとは? 重曹とは、炭酸水素ナトリウムのことです。 食塩を電気分解し、二酸化炭素を加えて作られる、弱アルカリ性の物質です。 やり方としては、重曹を水に溶いて、あとは口をゆすぐだけです。 分量の目安としては、コップ一杯分の水に対して、小さじ一杯分程度の重曹を入れてください。 口腔内環境を整えてくれると言われる重曹ですが、実際にどのように使えばよいのでしょうか。今回はうがい用の重曹水の作り方をご紹介します |kxt| ouq| lqk| pkc| hcy| sde| qfm| ixk| oqi| zje| qqh| jwh| wox| epd| pjv| eoj| psq| jfi| wmx| tva| ekl| ehf| tgt| gar| kjh| bbi| rou| lcb| bfq| nqz| pzt| hys| tdb| gmc| kol| pek| uas| veb| gev| zwd| xsj| jwh| tbd| jix| tbs| qqx| urb| ght| vcb| twk|