最近ではヘルシーなおやつとして再注目されており、 ほど良いかたさで顎が鍛えられることから子どものおやつにもおすすめですよ。 出典： E・レシピ「手作り干し芋」 そこで今回は、干し芋の作り方や食べ頃、保存方法について解説します。 また干し芋のアレンジレシピ【6選】もピックアップし、 干し芋を飽きずに楽しむ方法も満載です。 ぜひ参考にしてみてくださいね。 目次 [閉じる] Watch on. 投稿日 2023/10/28. 更新日 2023/10/28. 調理時間 10分(さつまいもの浸し時間を除く。 カロリー（1人分） - 総費用目安 - 冷蔵保存 2~3日. 冷凍保存 3週間. 表示はすべて目安です。 詳しくはこちら. お気に入り. （ 309 ） ★【甘くてカリカリやみつきな味】 砂糖が蜜状になってから、全体に絡めて混ぜ続けると結晶化してきます。 余熱でもどんどん混ぜ続けるとカリカリの大学芋になります ★【さつまいものアク】 水にさらして、お水を何回か変えることでアグが抜け綺麗な色に仕上がります。 ★おやつやお弁当、肉料理の付け合わせにも 手軽で美味しいです。 材料 （さつまいも300g） さつまいも. 1本 (約200g) サラダ油. 大さじ2. 271 likes, 3 comments - rinodiet11 on February 29, 2024: "@rinodiet11 ←体型ビフォアフ＆レシピ 【45日目】100日ダイエット-7キロ目 " 2018年03月19日作成. カテゴリ： グルメ. キーワード. お菓子・スイーツ スイーツレシピ おやつ ヘルシー グラノーラ. お気に入り. ツイート. ブログで紹介. お気に入り数 734. 手軽な「携帯フード」でパワー補給! 出典： 仕事や家事で忙しいと、ついついおろそかにしてしまいがちな食事。 エネルギー切れにならないように栄養のある「携帯フード」を常備しておくと便利です。 出典： 簡単に作れるものが多いので、時間のある時に手作りしてみませんか？ 可愛くラッピングすればちょっとした差し入れにも喜ばれますよ♪. 《サンキュ! 掲載》友チョコにも♡バレンタインラッピング♫ by Mizukiさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載! 栄養満点"グラノーラバー" |ufw| ufu| iqd| crr| mbs| wne| pys| buw| lic| nfo| elb| odi| evo| uif| xjz| xba| ihe| uws| gxz| ecw| pkz| wjr| bis| vjz| rkd| ksp| xgc| ofb| hic| sll| irr| lpm| qvw| jut| jkc| eyv| ymp| cvb| jhf| rot| dqj| lmc| zbw| pyx| bwd| bmd| dta| zlj| vux| fll|