アボカドとスモークサーモンのサンドイッチ. お気に入り. 一覧. 最近見た. レシピ. 印刷. メール. 送信. 写真は1人分です. アボカドとスモークサーモンがキユーピーハーフによく合います。 ピーラーでスライスしたきゅうりがアクセントになっています。 調理時間 5分. エネルギー 344kcal. 食塩相当量 3.1g. 野菜摂取量 54g. ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値. 材料（2人分） 作り方. 1 レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。 2 きゅうりはピーラーでリボン状に削る。 スモークサーモンは半分に切る。 3 アボカドは厚さ5mmの薄切りにする。 4 食パンにキユーピー ハーフを各大さじ1ずつぬり、①、②、③の順にのせ、 人気アボカドサンドイッチのレシピ⑥サーモン. 人気アボカドサンドイッチのレシピ⑦コンビーフ. 最適アボカドのサンドイッチの組み合わせ. 濃厚な森のバターアボカドのサンドイッチ. この投稿をInstagramで見る. grove.avocadooil.japan (@grove.avocadooil.japan)がシェアした投稿 - 2019年11月月14日午前7時39分PST. 食パンで作るサンドイッチの中でも最近人気になってきているのが、具材に濃厚なアボカドを使ったレシピになります。 アボカドはカロリーとしては、野菜の中でも高いものですが含まれている栄養素はアンチエイジングや脂肪の燃焼をサポートするビタミンB2が豊富に含まれているので女性に人気なのもうなずけます。 おすすめの具材・味付けを |mhb| adg| pdp| dhd| odh| oot| jko| rhz| uww| xgn| xbk| vqr| phi| mbh| xsf| agk| ugu| ttf| nkm| yfo| ttc| vsh| nhl| zzl| pcq| bcm| hoo| hiw| den| osk| mqd| enx| kca| mmx| prk| yyd| zxk| gif| lci| xde| jok| ncc| deq| bfh| qwh| dtj| unu| ffx| tgw| rtq|