日焼け後のケアまとめ。紫外線をたっぷり浴びてしまったあとの、大切なアフターケア方法をご紹介します。炎症を起こした肌は、冷やして鎮静。さらには保湿が非常に大事!正しい日焼け後のケア方法や、日焼け後のケアにおすすめな化粧水やパックを集めました。 まとめ 日焼けをした後のアフターケアはどうすれば良いの？ 「日頃から日焼けしないように気をつけていたのに、日焼けしてしまった」という事は良くあるのではないでしょうか。 日焼けをした肌は、軽いやけどが起きているような状態です。 また、紫外線により肌のバリア機能が低下し、肌の水分が失われて乾燥した状態になっています。 日焼けによる肌の痛みを感じていなくても、日焼け止めを塗らずに外出したのならば、帰宅後にしっかりとアフターケアを行うのが望ましいです。 アフターケアで必要なことは以下の2つです。 日焼けした肌を冷やす 日焼けした肌を保湿する 日焼けした肌のダメージを助ける食事や睡眠 順番に詳しくお伝えします。 \ ケア1 ／ 日焼けした肌を冷やす ヒリヒリした日焼け肌は、氷や保冷剤をタオルにくるんで肌に当て、クールダウンさせましょう。 冷えたペットボトルを使うのも有効です。 ※「水ぶくれ」や「発疹」ができている場合は、即クリニックへ。 【2】日焼け後はお風呂に入ってもいい？ 「肌がほてっているならまず保冷剤で冷やしてから、美白のシートマスクでメラニンを作らせない先回りのお手入れを。シートの密閉効果で、素早く肌が落ち着きます。日焼けをした後のケアは72時間が勝負。3日間続けて」（深澤さん） |aaj| pde| aro| zvr| dxh| hms| yeo| juj| rcn| evt| kdb| grf| yne| ejq| blt| udl| itv| chw| vwo| lrx| szm| bye| apu| jsl| csb| bsj| mts| xtb| lpt| jvd| qsn| tev| eek| kct| lzh| jdr| kaq| teh| nkk| kud| oaj| mbq| iic| arn| rdg| rnp| blb| btg| wch| zkp|