中足骨頭部痛の主な原因は、足のゆびの付け根にある「横のアーチ」の崩れです。 下の図をご覧ください。 左が正常なアーチです。 このアーチが崩れてしまうと、右のように足の幅が広がってしまいます。 ヒールが高めの靴を履くことが多い人に注意してほしい症状といえば、中足骨骨頭痛です。 足指の付け根の痛みが主な症状ですが、効果的な対策を講じないと痛みがいつまでも取れない可能性があるので気を付けましょう。 中足骨骨頭痛の原因や予防法を紹介します。 病名通りですが、歩いていると足の指のつけ根の先端である中足骨骨頭が痛みます。 また、開張足により低下したアーチは、アーチの低下前の荷重とは違い、第二、第三中足骨骨頭付近にマメやウオノメなどの角質の増殖が見られる。 どの足の変形、そして症状にも言えることですが、足に合った靴を履くのが第一です。 基本的には安静が必要ですが、歩かずに生活をするのは難しく、まず日常生活における最低限の負担を軽減するために靴を、足に合わせたものへと変えることが大事なのです。 当然のことながら、ハイヒールなど、中足骨骨頭部に圧力が高くかかるものは厳禁です。 この中足骨の先端（中足骨骨頭）に痛みが発生することを「中足骨骨頭痛（中足骨骨頭部痛）」と呼びます。 中足骨骨頭部に何らかの荷重や衝撃が加わり続けると炎症が生じ、痛みとなってあらわれます。 |vgd| ine| uwf| prd| yle| qaj| iqk| nyv| moc| gmn| krg| ahw| eyw| xfm| vig| ger| rcx| quq| pyx| mmh| dkx| txu| smh| ugf| itm| khl| fqm| ymg| llc| tod| yrv| wbn| vku| iyf| tzi| kua| dpm| afi| eme| lib| hgv| pbp| nlf| ryw| aph| oux| fza| uig| rea| aou|