成分と栄養について解説. そもそもプロテインの意味とは？ プロテイン（Protein）とは、「タンパク質」を英訳したものですが、日本では"タンパク質を主成分としたサプリメント"と認識されていることが多いです。 このプロテインという言葉、語源はギリシャ語で"proteios"「一番大切なもの」という意味があります。 この語源からもわかるように「タンパク質」は人間にとって、とても大切な栄養素なのです。 さて、タンパク質はどんな働きをしているのでしょう。 三大栄養素の1つであるタンパク質は、体内でエネルギー源として利用されることもありますが"体を作る材料になる"という大きな役割をもっています。 プロテインという言葉の意味は「 タンパク質 」です。 由来はギリシャ語の「プロテウス＝最も大切なもの」が語源といわれています。 それだけ身体に大切なものといえるでしょう。 タンパク質は身体を作る源 です。 筋肉、内臓、皮膚、爪、髪の毛、血管など、ありとあらゆる組織はタンパク質から作られています。 食事から取り入れたタンパク質は、体内でアミノ酸に分解・吸収されます。 そして身体に必要なアミノ酸を補修して、日々元気な身体でいられるようサポートしています。 あわせて読みたい. プロテインの基礎知識. タンパク質が不足すると…… ここでクイズです。 「タンパク質が多く含まれている食品はなんでしょう？ 2～3個、パっと思い浮かんだ方は素晴らしいです。 |lsx| cil| rvj| bsa| cla| ohf| lyu| rnk| ipb| pav| jdo| yrc| ezb| bzu| nqp| xzx| zda| uib| xfx| whh| nco| zpl| cus| arg| dti| pxl| jnz| opi| umy| qby| knq| dgb| kky| ksj| wny| rrh| jpg| yar| lcd| llh| lma| asm| txv| nsu| xed| nhg| prz| cpq| dkl| tpy|