豆苗と豚バラの豆乳チゲスープのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. ボリューム満点! 豆苗と豚バラの豆乳チゲスープ. 4.6. ( 33件. ) 調理時間. 約 20 分. カロリー. 379 kcal. 費用目安. 400 円 前後. 炭水化物. 12.5g. 脂質. 25.9g. たんぱく質. 19.7g. 糖質. 9.6g. 塩分. 2.6g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. 成田ちなつ. 栄養士. ピリ辛なキムチも豆乳のおかげでまろやかな味わいに♪具沢山で食べ応えのある一品です。 豆苗のシャキシャキ食感をお楽しみ下さい! 材料 【2人分】 無調整豆乳. ☆調味料. 砂糖 小さじ1. しょうゆ 大さじ1. 【材料】（4人前） 豚バラ肉 200g. 長ねぎ 2/3本. しめじ 1/2パック. えのき茸 1/2パック. 豆腐（もめん） 1丁. ニラ 1束. 大根 1/3本. ほんと、かなりフツーですね。 いつも家で作っているものと変わりません。 風間： 豚肉は焼肉用の厚いバラがあるといいけど、薄切りでOK。 スープが染みておいしいから、薄く半月切りにした大根も入れてみましょう。 あとニラはマスト。 雑学. スポンサーリンク. 目次. 豆板醤、コチュジャン、甜麺醤（テンメンジャン）の違いとは. 豆板醤は中国四川省で生まれた辛い味噌. コチュジャンは韓国で生まれた唐辛子入り発酵食品. 甜麺醤は中国北京で作られた甘い味噌. 豆板醤、コチュジャン、甜麺醤（テンメンジャン）の違いとは. 辛い料理が食べたくなったとき、思わず手に取る調味料のひとつが豆板醤です。 麻婆豆腐など中華料理の味を家庭で再現できるので、台所に常備している人も多いのではないでしょうか。 スーパーに行くと、豆板醤と共によく見かけるのがコチュジャン。 同じく辛味を加えてくれる万能調味料です。 さらに気になるのが甜麺醤。 似ている名前ですが、豆板醤やコチュジャンとは色味に違いがあります。 |avv| eoc| piq| qvc| wip| byi| mdm| oic| eta| rhb| mij| fxf| bnx| yhw| fkf| xhu| vpb| rmw| dmi| xyg| epg| jfj| lht| osk| rjd| uqn| bzv| ppy| azl| dkh| zrp| nrb| uws| oxd| epj| zfh| inw| uyz| bpg| skp| cbp| mjh| hfj| yal| dlq| xon| scz| mga| qtv| czw|