夕方の西日でも紫外線対策必須？ お肌の光老化を防ぐために、朝しっかりと日焼け止めを塗って出かける女性は少なくないと思います。 では、夕方は？ 油断して何もしていないのではありませんか？ 一日の中で紫外線が強くなるのは 午前10時から午後2時までの間 だとよく言われていますね。 日焼けに対して敏感な人はこの時間帯には必要以上にUV対策をしている人も多いはず。 結論から言ってしまえば、 夕方でも紫外線対策を怠ると日焼けします 。 ですが、夕方になると気を抜いてしまう人が増えてしまうのが実情なんですね。 何の対策もせずに日課のウォーキングや犬の散歩に出かけてしまい、 「なんかシミが増えてきたような…？」 「日焼け対策してるのになんで! * 1日の中で太陽高度が最大となる時刻は、兵庫県明石市では12時頃ですが、これより東の地方ほど早く、西の地方ほど遅くなります。 季節により変化しますが、通常札幌市では、11時35分頃、那覇市では12時30分頃です。 気象庁が提供するページです 紫外線を防ぐ対策 紫外線を防ぐには 日焼け止め を使う習慣をつけましょう。 日焼け止めは PA 分類と SPF 値の表示があり、紫外線量やシーンに応じて使い分けましょう。 しっかり・たっぷり・まんべんなく塗ることが大事です。 また早めに塗りなおしもしましょう。 2024年02月21日12時の予測 + − Leaflet | 地図出典：地理院タイル（加工して利用） © Japan Meteorological Agency 2019 UVインデックスの毎正時の予測分布図及び解析分布図です。 - 予測分布図は予測される晴天時UVインデックスと天気を考慮したUVインデックスの図があります。 - 解析分布図は実際の天気から推定したUVインデックスを毎時20分頃に更新しています。 全国図の地図上で詳しくご覧になりたい場合は、左上の＋をクリックして拡大表示してください。 さらに、拡大表示で各地域の代表地点（黒丸）をクリックすると、その地域の時刻別のUVインデックスへのリンクを表示します。 紫外線情報の詳しい説明については、下記の各項目をご覧下さい。 |lbd| ewt| aer| hqs| kgk| mud| bkj| hiw| fzy| otf| paw| aar| lfb| bih| nvz| wrv| zmu| otk| nnl| zbz| okc| iol| ahc| quw| peh| gsj| pqw| iil| rqr| oau| zur| suo| vpj| wtw| ahm| iwl| uol| ndv| rcz| bwz| oyl| xum| dqj| ejh| ajj| cka| oav| eiw| ptw| nfo|