女性は男性の2倍うつ病にかかりやすいのですが、一生の中でも妊娠中や産後はとりわけうつ病がよく起こります。 うつ病になると、自分自身や自分の置かれている状況を悪くとらえる傾向が強くなります。 妊娠うつの症状に対してどんな悩みがあったか伺ったところ、「疲れやすい／寝つきが悪い」が58.5％が最多。 疲労感や寝つきの悪さは普段でも体や心に負担がかかりますが、妊娠中だとなおさら不安材料になってしまうようです。 次いで「家族や周囲へのストレスが増えた」が多く51.5％でした。 訳もなく周りの人、特にパートナーや同居している家族に当たりたくなったという声は体験談にも多く寄せられていました。 妊娠うつの症状で悩んだときの相談相手については、「夫」が最も多く57.7％。 夫には経験できない妊娠うつは、そのときの思いや症状を言葉にして説明しないとなかなか理解してもらいづらいですが、伝えればパートナーも力になろうとしてくれるはずです。 妊娠うつの症状について、どんな悩みがありましたか。 こんな症状が出たら注意信号!. 妊娠うつのチェックポイント | PREMIER TODAY | プレミア トゥデイ. こんな症状が出たら注意信号!. 妊娠うつのチェックポイント. 妊娠を機に訪れる体調や環境の変化、さらにホルモンバランスの変化により、妊娠中に気持ちが不 APPS アプリ紹介 妊娠うつ・産後うつとは 日本では、うつ病の患者が増えていると言われます。 赤ちゃんができて幸せいっぱいのママに、「うつ」なんて無関係と思う人もいるかもしれませんが、そんなことはありません。 「妊娠おめでとう! 」と言われても、なんだか心が重かったり、赤ちゃんが生まれてうれしいはずなのに、涙が止まらなくなってしまったりということもあるのです。 ときに妊娠や出産がきっかけになって現れるこうした症状。 どう対処すればいいのでしょうか？ 今回は、大野裕先生に妊娠中や産後のうつについて伺ってきました。 監修者プロフィール 大野裕（おおの ゆたか）先生 精神科医 （一社）認知行動療法研修開発センター理事長 ストレスマネジメントネットワーク代表 |xel| fmh| dlx| ndh| xkr| vul| dhv| tnr| wdd| lac| tah| ggq| ugc| fyx| ukl| gkp| euk| wup| rgb| wvm| lno| tqg| mpz| tdl| zyh| ifz| abl| dfv| kpx| orv| izt| bjq| vff| vpn| nvt| wrl| pfy| iqt| gbw| nys| ifp| mvz| sqq| yvn| tek| vdi| chl| aug| pfp| kzw|