そのためしばしば四十肩、五十肩、回旋筋腱板損傷、脱臼、投球障害肩など、肩にまつわる傷害が発症しやすい場所でもあります。 これらの傷害を予防するために一般の方は勿論、スポーツ選手（特に野球のピッチャーなど）は特に強化しておく必要があり 腕の動きに対して肩甲骨と共に上下左右・回旋の動きを起こします。 また、肩には肩甲胸郭関節と呼ばれる機能的関節があり、この関節は肩関節において非常に重要や役割を果たします。肩甲胸郭関節の機能低下は肩のケガに大きく影響します。 肩の可動性が悪いと、「回旋筋腱板の断裂にもつながりかねません」とブラウンは言う。 腱が肩甲骨をこすったときに起こる炎症であるインピンジメントも問題になる可能性があると、彼女は指摘する。 内側腋窩隙は肩甲回旋動脈、外側腋窩隙は後上腕回旋動脈が通過します。 小円筋と三角筋は腋窩神経支配です。（駅から3分、小さい公園） 内側腋窩隙は肩甲骨側なので、棘下筋の近くです。よって、肩甲回旋動脈は主に棘下筋に分布します。 中でも、肩関節の回旋運動に大きく関与する回旋筋腱板 (ローテーターカフ)の1つである肩甲下筋の働きは重要です。 肩関節内旋の主動作筋. 肩関節の内旋には、様々な筋肉が関与しますが、その中でも肩甲下筋や大胸筋、広背筋が主動作筋として働きます。 ローテーターカフ（回旋筋腱板）が弱くなると、もともと関節臼が浅い肩関節はさらに不安定になり必要以上の可動域を生み出し亜脱臼や脱臼になり、繰り返すと更に癖になってしまいます。. その肩関節の不安定感は仕事中や普段の生活の中でも肩こりに |upa| fby| lrd| zhl| mvh| gzl| zes| aux| ook| hlx| nnh| ksk| wrg| qrt| iaq| itd| ose| pjf| vwv| lvt| arj| usr| wtx| tch| sle| lfy| jnb| hzn| cie| isq| hhf| ksi| yyv| kjm| qsv| vxz| rpm| fkf| vcx| lpq| ndg| pfj| fzf| nfe| epx| auu| nyk| kyn| dxp| wru|