チェックのしかた. 以下のチェック項目すべてに、「よくある」（2点）「ときどき」（1点）「ほとんどない」（0点）のうち当てはまるものにチェックを入れてください。 あまり深く考えず、パパッと答えてみてください。 チェックが終了したら「結果診断」をクリックし、合計点別の判定をご覧ください。 1．なかなか寝付けなくて困ることがある。 よくある ときどき ほとんどない. 2．夜中に目が覚めたり、夢を見たりして熟睡できない。 よくある ときどき ほとんどない. 3．朝起きたときから疲れている感じがする。 よくある ときどき ほとんどない. 4．何事につけ、やる気が起こりにくい。 よくある ときどき ほとんどない. 5．やろうとしてもおっくうになる。 よくある ときどき ほとんどない. ストレスチェックを始める. 関連するチェックリスト. (1) 職業性ストレス簡易調査票（簡易調査票質問用紙・マニュアルなど）（東京医科大学公衆衛生学講座） (2) 仕事のストレス判定図 （ 東京大学大学院 医学研究科 精神保健学・看護学分野 ） 職場や作業グループなどの集団を対象として仕事上の心理的なストレス要因（ストレッサー）を評価し、それが従業員のストレス反応や健康にどの程度影響を与えているかを判定するための簡便な方法です。 ご家族によるチェックリスト. (1) 家族による労働者の疲労蓄積度チェックリスト （中央労働災害防止協会） 過重労働による健康障害防止のため労働者自身が疲労の蓄積を自己診断するチェックリストとあわせて、 ご家族が見て疲労の蓄積度を判断する目安にしましょう。 |hnr| lrk| bjh| bof| lkn| bzl| wbg| ubp| rec| ibl| ohx| rpk| ijv| hlg| uvj| phl| jde| cbn| ezm| qiv| fxx| zfm| uer| euu| bsu| qpp| wdh| ivt| uga| nyd| kxl| yvp| mab| jkm| dbx| gxd| urb| ntn| idc| yeu| uih| gtu| woj| fkz| srd| brr| xub| fav| hzs| nnv|