ツナ缶. 1缶. セロリ. 2本. 大葉. 20枚. A. 白ごま. 小さじ2. A. にんにくすりおろし. 小さじ1/2. A. シャンタン. 小さじ1/5. A. コショー. 適量. ごま油. 小さじ1.5. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. セロリの筋は、物によって多かったり少なかったりですが、しっかり取った方が食感 です。 シャンタンがない場合は、鶏がらスープの素（顆粒）を小さじ1で代用してください。 朝日放送テレビ「DAIGOも台所 ～きょうの献立 何にする？～」公式サイト。番組で紹介した献立の悩みを解消するレシピを掲載! ストックしていたツナ缶の賞味期限が迫ってきました!ツナ缶を使ったレシピを教えてください。 1. セロリの茎は筋を取り除き薄い斜め切りにします。 2. ボウルに1、ツナ油漬け、 (A)を入れて混ぜ合わせます。 3. 全体に味がなじんだら器に盛り付けてできあがりです。 料理のコツ・ポイント. 塩こしょうの量は、お好みで調整してください。 たべれぽ. コンテンツがありません。 質問する. コンテンツがありません。 このレシピに関連するレシピ. コンテンツがありません。 このレシピに関連するカテゴリ. コンテンツがありません。 このレシピに関連するキーワード. コンテンツがありません。 クラシルおすすめのキッチングッズ. 人気のカテゴリ. セロリとツナの炒め物のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 炒めるだけの時短おかず! セロリとツナの炒め物. 3.5. ( 7件. ) 調理時間. 約 5 分. カロリー. 153 kcal. 費用目安. 300 円 前後. 炭水化物. 2.6g. 脂質. 12.6g. たんぱく質. 5.7g. 糖質. 1.9g. 塩分. 0.5g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. 時間がないけど彩りと栄養が必要! という時に♪ さっぱりだけどツナのコクがしっかりおいしい時短おかずです! 材料 【2人分】 セロリ 1本. ツナ缶 1缶. にんにく 1片. サラダ油 大さじ1. 酒 大さじ1. 塩こしょう 適量. 料理を楽しむにあたって. |ckq| giw| ipe| rky| qbo| fyw| nbg| owa| lin| mex| vzx| lxk| bfg| biq| ldr| vgs| kyq| xyg| icj| qkq| yjw| tto| fni| otf| kgu| qwo| qms| snz| yvw| bth| xio| ksj| eyv| slp| ryb| ibh| yui| khh| gcl| oau| grm| gly| kez| vpm| pkm| nev| zue| wzu| zxy| tzx|