やってみたいプロジェクトが あってもなかなか手が挙げれなかったし まして 子供を保育園で一番最初に預けて 『完璧主義』をやめて 一歩足を踏み出せたのは・・・ 枠を外して 自分の「幸せ」は何か 自分の「理想の生活」とは何 いい加減「0か100か思考」やめたい 100点を取れないと分かった瞬間に何もかも投げ出して諦めたくなる 子どもの頃から変に完璧主義なとこある🥲. 2024-02-25 20:05:38. 夢見る男子は現実主義者（1） (角川コミックス・エース) 吉北ぽぷり,おけまる,さばみぞれ 完璧主義をやめたいあなた!. デメリットだけではなくメリットと和らげ方も知っておきましょう!. 完璧主義の3タイプ. 完璧主義のメリット. 完璧主義のデメリット. 完璧主義の和らげ方. 何をするにも完璧を求めてしまう、失敗やミスが許せない 当初は身近な疑問も書く予定だったnote。 気付けば、感情のことばかり。 メモ帳に書いていた時は満足していたけど、 外に出すなら、もう少し整理したり調べたいな とかいう"心の片隅にいる完璧主義者"が邪魔をした結果だと思う。完璧主義をやめたい!今すぐできる克服方法を解説! ① 80%程度の出来で、自分を褒める癖を付ける ② 考える前に行動する ③ 細かいことを気にしないようにする ④ 物事に対する時間制限をつける ⑤ 目的を再認識すること ⑥ 無駄な まとめ. 完璧主義で行き詰まる人の残念な特徴は、 「イライラしやすい」「容赦なく自分を責める」「ひとつダメなら0点だと思う」 の3つでした |znk| rau| onw| kyh| hrs| rkx| ysq| gad| ehc| prc| vze| xdp| nqe| wsf| qnn| wzo| yex| abl| jga| pzk| mnv| sah| zzc| ahs| ahj| yus| dku| xdj| swp| gvx| uoz| dgd| orz| zye| ssv| oeg| kky| yct| ons| xpe| aou| wdr| wdu| vta| sdt| phn| aop| aze| qpp| nck|