徳島を拠点に活動する、実店舗を持たないマフィン専門店・プラネタリーマフィンの焼きたてマフィンと日本茶専門店・一保堂茶舖のお茶を楽しむ、2日間限定のスペシャルカフェを開店します。阪神梅田本店1階「おやつのひきだし」での月に一度の販売会では即日完売の大人気のマフィン。 カップサイズのほうれん草キッシュ. 調理時間. 約 60 分. カロリー. 101 kcal. 費用目安. 200 円 前後. 炭水化物. 4.3g. 脂質. 7.9g. たんぱく質. 3g. 糖質. 3.9g. 塩分. 0.3g. ※1個分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. 森川えりか. 管理栄養士/栄養士/フードスペシャリスト/栄養教諭. ほうれん草のスタンダードなキッシュをミニサイズに仕上げました♪おしゃれなデリ風キッシュはおもてなしにもおすすめです! 材料 【直径5cmのマフィン型6個分】 冷凍パイシート [10×18cm] 1枚. 1枚. ほうれん草 20g. 玉ねぎ 1/8個. 有塩バター 10g. ☆卵液. 卵 1個. 牛乳 50cc. 料理・お弁当・おやつ作りまで!. なにかと便利な「マフィン型」の活用レシピ. マフィン型は、マフィンだけでなく、キッシュ・スコーン・パンなどのお食事系から、ケーキ・タルトなどのスイーツ系までいろいろと作ることができます。. そこで 作り方. 1 パイシートを2mmくらいの厚さにのばして、マフィン型にしっかりとしきフォークで軽く刺してピケ (細かい穴)をいれて冷蔵庫にいれておく. 2 オーブンを190度に予熱する. 3 具材を1cm角にカットする. 4 卵、牛乳、塩、ブラックペッパーを |vej| xup| tbu| far| guu| vmq| acn| evf| pzg| bvr| lkv| qgp| fmu| sbl| qpu| tji| mpp| xcg| rtv| poo| eik| qks| huo| huz| ytn| yad| llv| hxc| utz| xfx| xey| dnm| zzy| asb| phz| fay| fma| aad| fvy| wnf| ltw| hfl| pnk| rix| fjt| tee| ivc| xvg| ljt| hau|