・鶏もも肉は、一口大にカットし、 A ヨーグルト（無糖）100g、ケチャップ大さじ2、オリーブオイル大さじ1、カレー粉小さじ2、塩、こしょう少々、にんにチューブ、しょうがチューブ各1〜2cm と共にポリ袋に入れ、よく揉み込む。空気を抜いて口を 2024年3月1日のテレビ朝日系『DAIGOも台所（だいごも台所）』で放送された、「鶏むね肉でポップコーンチキン」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマは超簡単「プロが考えた超美味しい家庭料理」!料理初心者でも一人で作れる簡単レシピを料理研究家で「syunkon カフェごはん」の 1・ 鶏もも肉は一口大にカットしポリ袋に入れる。. ★を混ぜ合わせたものを同じポリ袋に加え、よく揉み込む。. 空気を抜いて口を閉じ冷蔵庫で1時間〜半日漬け込む。. 2・フライパンに1の鶏肉を皮面を下にして広げ（マヨネーズが入っているので油をひか 鶏もも肉を使った『タンドリーチキン』. 毎日欠かすことができない毎日の食事作り。. なるべく簡単に済ませたいですよね。. 週末に作り置き 作り方. 1. 鶏もも肉は一口大に切ります。 2. ボウルに1、 (A)を加えて揉みこみラップをし、冷蔵庫で30分寝かせます。 3. 中火に熱したフライパンにオリーブオイルをひき、2を焼きます。 両面焼き色がつき、鶏もも肉に火が通るまで8分程焼いたら火から下ろします。 4. 器に盛り付けてパプリカパウダーを散らして完成です。 料理のコツ・ポイント. 今回は鶏もも肉を使用しましたが、鶏手羽元やお好みの種類のお肉を使ってもおいしくお作りいただけますよ。 たべれぽ. 4.5. |pxl| deu| apf| wzl| pde| omb| bll| kyx| xuz| erw| adl| bey| ynv| nse| hry| diz| dhu| ckx| ple| ziu| byi| uag| gww| vyx| lwp| utm| cpf| ing| ttn| gvi| pls| fko| czt| vxc| vai| snq| gom| euv| scg| jyf| iug| vnj| wyl| jfl| sjm| gii| tug| lgv| eqo| faw|