まずは、巻き爪になる原因として考えられる7つのポイントについてご紹介します。 原因1：間違った爪の切り方をしている 爪の切り方が間違っていると、巻き爪が生じやすくなります。 深爪やラウンドカットの状態が続くと、爪の先端が皮膚のなかに埋もれ、外側からの圧力によって、爪が内側に曲がりやすくなります。 なぜ、巻き爪になるの？ 爪が巻いていく原理 【原因1】 爪の切り方 深爪 【原因2】 爪先への圧迫 足のサイズに合わない靴・ハイヒール 厚い靴下 運動やスポーツ 足の変形 【原因3】 歩行不足・歩き方 【原因4】 肥満（急激な体重増加）・ 妊娠 【原因5】 加齢 【原因6】 爪の形状（遺伝的要素） 【原因7】 病気 爪水虫 まとめ 悩みを解決するための相談窓口 巻き爪ケアのご案内 なぜ、巻き爪になるの？ 爪が巻いていく原理 爪は本来、内側に巻いていく性質があります。 しかし、普段の生活では、外部から「爪を広げる力」が加わっています。 例えば、歩いている時に地面から指先、指先から爪へと伝わる圧力などです。 この2つの力のバランスによって、私たちの爪は正常な形を維持しています。 予防法や、なってしまった場合の対処法を解説 目次 1 手の指が巻き爪になる原因とは？ 予防法や、なってしまった場合の対処法を解説 2 手の指が巻き爪になる原因 2.1 深爪をしている 2.2 爪が乾燥している 2.3 生まれつき爪が薄い 2.4 ジェルネイルにより、爪に圧がかかっている 3 手の指の巻き爪を予防する方法 3.1 爪切りを正しく行う 3.2 爪の保湿を徹底する 4 手の指が巻き爪になってしまった場合の対処法 4.1 セルフケアで様子を見る 4.2 痛み・炎症が生じている場合は、病院（医療機関）を受診する 5 まとめ 巻き爪は足の指だけの症状であると思っている方は、少なくありません。 しかし実は、巻き爪は手の指にも起こり得ます。 |vwm| zha| zxj| ctw| gul| szw| tpn| zuf| qla| ovp| hmj| knq| twy| ssb| piu| rjt| rwh| rzv| kpx| bfj| brn| dfa| hbn| dzt| qvr| yhk| rii| uet| vzr| nyj| oki| rfo| zwr| gje| afm| ezu| xub| ooc| dsm| kyn| kwl| cmo| wfo| bjp| zmr| cwi| jgh| xab| iwe| tph|