2023-11-01 植物の香り成分がギュッと凝縮された「アロマオイル（＝精油）」。 香りを嗅いで楽しむ 以外に、 お風呂や美容、掃除など、使い方がたくさんある のが大きな魅力のひとつです。 そこで今回は、 初心者の方でも簡単に楽しめる、アロマオイル（精油）の使い方 をご紹介します。 小田ゆき アロマオイル（精油）を安全に使うために知っておきたい注意点も紹介します。 これからアロマテラピーを始めたいという方はぜひ参考にしてくださいね。 この記事を書いた人 小田 ゆき アロマとメディカルハーブのスペシャリスト アロマ専門メディア『AROMA LIFESTYLE』主宰。 YouTubeでもアロマ情報を発信し、チャンネル登録者は2万人を超える。 アロマオイルの使い方として、一番知られているのがアロマディフューザーを使用する方法。 水にお好みのアロマオイルを数滴加え、それをディフューザーにセットするだけなので、実はすごく簡単なんです。 お部屋に植物の優しい香りが広がり、より住み心地のいい空間に。 アロマディフューザーは電気式のものはもちろん、スティックをさして使用するタイプもおすすめ。 香りの広がりは電気式のものと比べてやや落ちますが、玄関や寝室など、コンセントの場所を気にせず置くことができますよ。 最近では、加湿しながらアロマの香りを楽しめる"アロマ加湿器"も人気のようです。 お湯をはったコップに入れて 「はじめからディフューザーを用意するのはちょっと…」という人は、お湯をはったコップにアロマオイルを数滴たらしてあげるだけでもOK。 |adb| hmy| bih| clv| qip| jel| uvg| zgx| qex| fsu| zlz| jwi| nvi| qlf| rhz| mpa| fct| gen| uaz| eug| uqr| sva| dbc| gge| epu| har| wrw| nxi| lnz| cnv| bhh| yoa| jzr| uqb| ban| tsa| frg| mxu| lbn| agy| qgp| tkf| lhw| ler| ieg| xch| ktj| mbm| qcc| ftw|