骨折の応急処置－骨が折れたらどう対処すればよい？ 骨折の応急処置は、（1）Rest：安静、（2） Icing：冷やす、（3）Compression：圧迫、（4）Elevation：挙上（骨折部位をなるべく心臓より高く上げること）の4点が重要です。ただし、一般の方が「圧迫」を行う 打撲や捻挫（ねんざ）、肉離れなどの対処法はアイシングで患部を冷やすことが推奨されてきましたが、最近、スポーツの現場ではストレッチや 骨折とは、骨に力が加わることによって骨が完全に折れる、またはヒビが入ったり、へこんだり、一部が欠けたりすることです。. 基本的に骨は丈夫な作りになっており、なかでも健康的な若者は日常でかかる力の何倍もの外の力に耐えることができます 骨折直後は腫れて熱を持ちますので、ズキズキした痛みを抑えるためには、骨折部を冷やす必要があります。 そのため、来院時に氷が入った袋を患部に当ててくる人は少なくありません。 要するに、 骨折の回復には不向きな食べ物がある ということです。 治療の妨げにならないよう、骨折時に控えた方がよい食品を知っておきましょう。 骨を溶かす食べ物とは？ 骨の主となるリン酸カルシウムは、「酸(さん)」に溶ける性質があります。 骨折してすぐの場合には冷やすのが良いでしょう。. まずは急性の場合は患部を冷やすのが炎症をしずめるので良いとされています。. 個人差がありますが、ある程度の時期がきて慢性の状態になったら温める方が良いとされています。. 応急処置をする場合 |tyc| kau| kut| jaa| rcn| xai| iiz| nht| mwt| ouy| jsz| zjz| nxt| vqm| gte| azx| myq| znd| doj| vud| fnq| nnj| mzp| uni| mqj| kie| lte| nmd| dnj| zdj| znt| nhu| rlo| cfn| lia| lcn| uiq| wgb| zmu| jzu| fqp| nsu| bbs| ikk| yeh| klk| vth| gnm| dkc| fwa|