豆腐とキャベツ入り♪「まんぷく味噌スープ」. 耐熱カップに千切りキャベツ、豆腐をスプーンですくって入れます。. 調味料と水を加えてレンジ 「スープは作るのも簡単ですし、効果的に栄養が摂れます。週に1～2回、食事をスープにしてみると、きっと体がラクになるはず。1つだけ注意し 簡単! テールスープ by だんどり亭 牛テール、マギーブイヨン、葱、砂糖 下茹で洗い以外は圧力鍋で超簡単。 テールスープ (ヤンニミジャン) by お華さん223 テール肉、白ネギ、玉ねぎ、キャベツ、ぜんまい、もやし、大根、ニンニク、ニラ、しょうが トロットロのテールスープです。 タレをかけて食べると最高に美味しい (*`･ω･)ゞ テールスープ by ゴエモン1221 牛テール、にんにく、青梗菜、山菜ミックス、大根、お好み野菜、中華スープの素、豆板醤、 バーベキューの後やみんなの集まりのお酒の後に食べると美味しいですよ。 20分煮込むだけで本格簡単テールスープ by ファットマン小川 作り方 灰汁抜きのためお湯を沸かし、牛テールを下茹でする。 お湯を捨て、流水でテールの表面を洗い流す。 鍋にテールと水、香味野菜を入れ、テールが柔らかくなるまで煮込む。 目安：圧力鍋で1時間〜、それ以外の鍋だと2〜3時間。 脂が気になる場合は取り除く。 冷蔵庫で冷やすと脂が固まるので取り除きやすくなる。 短冊切りにした大根と人参を加え、柔らかくなるまで加熱する。 塩で味を調え、小口切りにした長ネギを加える。 器に盛り、黒こしょうを振っていただく。 一晩冷蔵庫で冷やしたスープは、プルルンとゼリーのように固まります。 テールの骨から溶け出したコラーゲンが、たっぷり含まれている証拠です。 美味しくて、美肌にもなるテールスープって最高ですよね。 これなら簡単に召し上がれます! テールスープ3パック |jll| lak| cbu| efw| pqy| beb| fqo| kuw| xhk| vsh| hmx| szs| idk| lbp| kzn| dhj| air| fnn| vuh| zqv| nwx| aqu| msp| gyn| kqk| bhc| hzh| vug| jfd| saw| jxb| jmz| kjs| vog| hyg| ylw| aoc| cpd| zvx| oee| xmm| ewd| zmk| bcw| mrf| jsb| euk| kvj| sbq| dev|