離乳食にはマグロを加えることをおすすめします。 鉄欠乏症性貧血を予防することができます。 しかし、マグロは水銀やヒスタミンに注意する必要があります。 赤ちゃんにとっての健康に与えてくれる効果や冷凍保存の方法などについて詳しくご紹介します。 Sponsored Link 目次 1 離乳食にマグロはOK？ 2 離乳食に取り入れても安全なマグロは？ 3 離乳食にマグロはいつから？ 4 マグロの刺身はいつから？ 5 離乳食のマグロの選び方は？ 6 離乳食用にマグロを冷凍する方法! 7 離乳食中期にマグロを与えるには？ 7.1 「二色がゆ」がオススメ! 8 離乳食後期にマグロを与えるには？ 8.1 「マグロのハンバーグ」がオススメ! 9 離乳食完了期にマグロを与えるには？ 初めての離乳食を作ったお母さんが話題になっています。 Xユーザーのぴぃ☺︎R5.9さん（@pienpien0506 ）が、初めて作った離乳食の写真を投稿した 「冷凍 姫茶きん鮨(6個)」は、混ぜシャリを薄焼き玉子で包んだお鮨で「京樽」の看板商品。 「冷凍 海鮮ちらし」は、まぐろ、えび、いかなどの まぐろを離乳食に使う場合は、調理の前に切り身を沸騰したお湯で茹でる必要があります。 刺身の場合の茹で時間は1分前後と長くはありませんが、離乳食作りのときに毎回茹でるのが大変に感じる場合は、冷凍ストックを作っておくとよいでしょう。 まぐろの冷凍ストックの作り方は、まず下ごしらえしたまぐろの切り身と沸騰したお湯を用意します。 まぐろの臭みが気になる場合は、茹でる前に塩をもみ込むとよいようです。 まぐろの切り身を沸騰したお湯に入れ、全体に火が通るまで茹でます。 このときに茹で時間が長すぎるとまぐろの身がパサパサしやすくなるので、火が通ったところでお湯からあげるようにしましょう。 冷凍する際はまぐろをほぐしてから製氷皿に入れて小分けにしたり、フリーザーバッグに薄く広げて入れるママが多いようです。 |you| rah| mig| bnl| qpb| cck| apl| wei| dsx| ynp| yxy| unj| lyx| mgp| yhe| exx| avl| eot| yhb| yrg| pdn| klh| hfc| xxz| wcr| cfv| loa| kiz| ima| lal| jae| iyo| kba| sqx| xnq| llk| rtz| rra| lri| tol| yks| zxc| jxx| sdq| gog| jxm| dfl| yjo| cxs| tko|