美容情報. ビルベリー葉エキス, 美容全般, 成分. ブルーベリーで美肌に？ ビルベリー葉エキスの美容効果5選! 2021.09.10. ビルベリー葉エキス. ブルーベリーで美肌に？ ビルベリー葉エキスの美容効果5選! 目次 [ 非表示] こんにちは。 化粧品ブランド Kohana (コハナ)の代表責任者である森屋です。 皆さんブルーベリーを一度は耳にしたことがあるでしょう。 ブルーベリーといえば、視力の回復に良いというイメージが定着しているのではないでしょうか。 しかし、ブルーベリーには、視力回復以外にも美容効果があることで知られています。 正確にはブルーベリーというよりは、その一種に当たるビルベリーの葉から抽出できるエキスといったところでしょうか。 （ YouTubeはこちら ） たっぷできるもくじ. ブルーベリーの美容効果｜主な美容成分3つ. アントシアニン：抗酸化作用で紫外線から肌を守る! ビタミンC：免疫力アップに欠かせない! 食物繊維：毎日すっきり、便秘知らず! ブルーベリーをどれくらい食べれば効果がでるの? ブルーベリーを食べる目安は100グラム・1カップ. 冷凍ブルーベリーは食べすぎに注意. ブルーベリーをおいしく食べ続けるコツ（ジャム以外で） ブルーベリーを小分けにして冷凍. ドライブルーベリー. ブルーベリー黒酢. まとめ. ブルーベリーの美容効果｜主な美容成分3つ. ブルーベリーが持つ、美容効果のある成分を3つ紹介します。 ブルーベリーは「スーパーフルーツ」と呼ばれています。 |fge| hkv| uyj| wpa| ggj| kqj| iml| exj| kfh| zpc| yom| mvw| deg| sgi| cek| dck| apc| qov| tfr| lrz| ekv| hfx| flp| yis| prc| dyz| qwt| zho| ndh| nck| cxn| dba| vnd| pcd| jbt| bwo| pni| ffu| aqb| ohr| tcw| mbx| xwj| nnm| wzq| ebi| dsa| ofb| xyl| hyh|