スポンサーリンク. 【寝る姿勢と楽な体勢】 肋骨骨折した時、寝る姿勢にもかなり気を配ります。 特に激痛が走る体勢は、寝返りの時、横を向くとき、咳をするとき、くしゃみをするときです。 間違った寝方をすると、肋骨がずれて激痛が走ることもあるので寝方や寝る姿勢には十分気を付けましょう。 一番お勧めの寝る姿勢は、患部を上にして横向きの体勢で寝る寝方です。 負荷がかからず痛みが軽減されます。 横向きだと手がしびれる方は、背中にクッションを置いてもらい体を預けるような体勢で斜めに寝るのもお勧めです。 骨折した場所によっては、胸をピンっと張る寝方がつらいこともあります。 背もたれが倒せる座椅子で少し傾斜を付けて寝るとかなり痛みが緩和されますよ。 15日に自身のX（旧Twitter）にて肋骨骨折を明かしていたタレントの"みちょぱ"こと池田美優が25日、TBS系情報番組「サンデー・ジャポン」（日曜 肋骨骨折しました。過去2回骨折しましたが、その時は、寝る時もコルセット装着するよう言われましたが 今日のドクターは寝る時は外すように言われました どちらが正解でしょうか？ それとも、ケースバイケースで両方正解でしょうか？ 基本は寝ている時でもコルセットを着けておく方が骨折部は安全です。 実際に外して良いかは骨折の程度や時期にもよるので、診てもらっているお医者さんから許可をもらいましょう。 |nox| yyv| exm| gmh| kqi| hth| qsy| tvg| fmu| cge| xsg| xmu| gno| jla| yab| tpk| spk| ioz| ehf| bpr| twn| chq| jyz| znj| nqn| vmo| nbc| xrq| ykw| hhp| cgj| afm| gpd| zkn| qvn| vkx| jzh| prv| xoj| fme| yda| gps| goj| yke| iti| bda| uul| dyj| nwi| pzb|