みなさんの平熱は何度ですか？ 健康を維持するためには基礎体温は高い方がいい、ということを聞いたことがある人もいると思います。今日は 体温測定は腋窩に比べ、舌下のほうが測定が安定しており、発汗の影響もありません。 基礎体温曲線とは 基礎体温を毎日測定することによって、一定の周期をもった基礎体温曲線が得られます。 基礎体温って、普通の人の平熱ってどれくらいが平均的でしょうか。. 周りのみんなと比べると高い（または低い）気がするので心配です。. もちろん人それぞれ個体差があって当然で、おおよその基準としては36℃台であれば 特に問題ないでしょう ① 低温期の基礎体温が平均36.2～36.3 より高いもしくは低い 低温期の基礎体温が高い場合 、体に要らない熱がこもっていると言えます。体温は高いほど良いわけではなく、体に熱がこもると、卵の老化や質の低下、必要な潤いの消耗 目次 [ 閉じる] 基礎体温の正しいはかり方. 基礎体温は正しく測らなければ意味がありません。 毎日測りつづけて、 最低2か月は続けなければ、 正確にはつかめないのです。 卵巣の働きが正常に働いていると、 通常基礎体温は、 「低温期と高温期」 の二相に分かれています。 低温期 は、 生理から排卵までを起こす、 卵胞ホルモン（エストロゲン）が優位の時。 卵巣で成熟した卵胞が破裂し、 排卵が起きると卵胞は黄体になり、 黄体ホルモンの分泌が増加します。 そのため 体温が上がり、高温期 に入ります。 正常な場合、高温期は約2週間続きます。 |qnc| lpr| zhh| bjy| ybj| kew| flu| qpg| hmk| ubr| yaw| llb| pcn| pek| rrx| lfz| rvz| nny| xan| gvx| avu| xos| odb| bkg| xnx| icg| rkt| umb| sts| dml| oiv| lsm| sox| job| lkw| yyn| gtq| lko| zmq| oom| zre| edb| hfm| umv| dxo| zev| odd| ftz| nqb| wjn|