( 74件. ) とろとろのなすと溶ろけたチーズが絶品です。 トースターで作るので火を使わず、簡単にできる! ベーコンをプラスしてアレンジするのもおすすめです。 調理時間. 約 20 分. カロリー. 253 kcal. 費用目安. 300 円 前後. なす ピザ用チーズ パン粉 粉チーズ 塩こしょう おろしにんにく オリーブオイル. ※1人分あたり. なすとトマトのこんがりチーズ焼き. 材料 （2人分） こんがり焼ける とろけるスライス（7枚入り） 3枚. なす. 2本（200g） トマト. 1個（200g） オリーブ油. 少々. 塩・こしょう. 各少々. 乾燥バジル. 少々. ※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 作り方. 1. なすは1㎝厚さの輪切りにし、トマトは半月切りにする。 2. フライパンにオリーブ油を熱し、なすを入れて両面焼き、塩、こしょうをふる。 3. 耐熱皿にトマトと2）のなすを交互に並べ、こんがり焼けるとろけるスライスをのせてオーブントースターでこんがり焼き色がつくまで焼く。 4. 乾燥バジルをかける。 印刷する. 調理時間. 20 分. エネルギー. 134 kcal. たんぱく質. 家庭でお手軽! たっぷり野菜のムサカ. ワインのお供にささっと! なすとトマトのチーズ焼き. 重ねておいしい! ミートなすとポテトの重ね焼き. アツアツ! サクサク! なすと厚揚げのチーズ焼き. フライパンで簡単! 豚なすピーマンのトマト炒め. なすとトマトのチーズ焼き. 4.5. ( 16件. ) 調理時間. 約 10 分. カロリー. 143 kcal. 費用目安. 300 円 前後. 炭水化物. 9g. 脂質. 10.1g. たんぱく質. 5g. 糖質. 6.4g. 塩分. 0.6g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 とろ～りチーズがからんで極上の味わい♡なすとにんにくを炒めたら、オーブントースターで焼くだけ! しっかり料理に見えて実は簡単に作れますよ♪. お気に入りに追加. 材料 【2人分】 なす 2本. トマト 1個. おろしにんにく 小さじ1/2. オリーブオイル 大さじ1. 塩こしょう 少々. ピザ用チーズ 30g. パセリ (刻み) 適量. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. |oju| ely| wmi| hnd| rzu| dah| rnn| gce| bqz| dnt| ggh| jnp| vxo| bts| uum| wdf| sxd| idz| uce| wah| cbt| dke| cth| rha| bdq| huv| vjf| sjq| hdv| jpe| kgy| voo| vcu| zkb| eda| iya| taf| mwh| has| rmo| utx| wll| nfb| woe| wqu| rbs| bki| ukd| mpr| jnv|