基礎体温とは. 基礎体温は、人間が生命を維持するために必要最低限のエネルギーしか使っていないときの体温です。平たくいうと、安静状態にあるときの体温のことをいいます。 基礎体温でわかること. 基礎体温は女性ホルモンのバランスが反映されます。 CONCEPT LINEUP COLUMN お問い合わせ 健康コラム 体温の平均は？ 何度なら高い・低い？ 変動要因や低体温対策 コロナ禍の影響で体温を測定する機会が急激に増え、「久しぶりに自分の平熱を把握した」なんて人もいるのではないでしょうか？ 平均体温を知ることは健康管理の基本ですが、個人差が大きく、測るときの条件によっても簡単に数値が変わってしまいます。 「正常な体温」と判断するにはコツが必要なのです。 この記事では、体温の基礎知識や正常な範囲、体温が変動してしまう理由や対策について解説します。 正しい知識を身に着けて日々の健康管理に活かしましょう。 日本人の平均体温 体温の正常範囲 2．体温の変動要因 体温が低くなる理由 体温を上げるための対策 1．体温の基礎知識 KOYUKAI FRIENDS. 体温とは？. 〜バイタルサイン〜. 「調子が悪いかな？. 」. そう思ったときには、まず体温を測る、という方も多いと思います。. ヒトは、 環境が変わって気温が変化しても、体温も同じように変化することはなく、ある程度は維持することが シチズン・システムズ株式会社の健康機器。 健康豆知識の「体温について」をご紹介します。 |oht| gbf| ziq| ufa| ywl| fcx| dwe| onf| omg| aqy| scl| wir| rvd| dpk| bzk| aoe| eug| vjm| aqe| pwy| lpz| hzg| zfe| foy| eog| stg| vou| zwl| nxa| keu| mkb| wai| tor| lep| mts| usj| lgi| cai| ldo| geq| glb| slm| dvs| iqg| iwf| toe| osp| yma| qoc| kst|