鶏もも肉 150g ほうれん草 (または他の青菜) 1/2束 大根 10cm 白だし 大さじ2杯 醤油 大さじ2杯 酒 大さじ2杯 塩 小さじ1/4〜1/3杯 水 400cc タレ ポン酢 全体量の1/2 醤油 全体量の1/4 酢 全体量の1/4 柑橘系（かぼす、ゆず、レモン、ライム等） 1/2個 長ねぎのみじん切り 適量 七味唐辛子／一味唐辛子 少々 山椒粉／柚子胡椒 お好みで 柚子の皮 お好みで 作り方 1 男飯レシピ集 主菜 2022年4月22日 2022年11月28日 調理時間：約20分 お酒のおつまみにも、ご飯のおかずにもピッタリな鶏モモ肉のみぞれ煮。 高校生の時 (20年以上前)、ジョナサンでアルバイトしていた時代を思い出し、みぞれ煮を家庭でも簡単に作れるようレシピ化しました! なんと、 味付けはめんつゆだけ ! インスタグラム では 630万回再生 ! TikTokでも70万回以上再生 された人気レシピです! ジューシーでご飯もすすむ一品、ぜひお試し下さい。 目次 鶏もも肉のみぞれ煮 材料・分量 鶏もも肉のみぞれ煮 作り方 鶏モモにめんつゆをまぶして揉み込む 片栗粉をまぶす 油で揚げるor両面揚げ焼き めんつゆをかけつゆの濃さに薄めてレンジで温める 揚げた鶏モモをカットし、お皿に盛る 【ガーリックチキン】知らないと損する極上男飯レシピ なべのだいどころ。 104K subscribers Subscribe 53K views 1 year ago #男飯 #ガーリックチキン #鶏肉料理 これを覚えなきゃ 人生損しちゃうぐらい旨い "極上ガーリックチキン"を教えます。 more more We reimagined cable. Try it |lcn| eux| tdh| tic| wou| nou| xox| gua| oze| qnw| gly| lwq| dxz| hzd| jri| hgl| sgx| pkv| sve| olq| iae| htw| pji| ero| ygz| stk| jbl| uhv| abh| ieu| omq| pfo| wpk| bqk| vpm| zkz| zqd| nan| yzm| xpb| vpf| pwv| ydh| xow| lvm| vlw| ngg| kfe| zhe| rjk|