1．自分でできる知覚過敏の5つの改善法 1－1．歯ブラシの圧を弱くする 硬めの歯ブラシや歯を磨くときに力いっぱい磨くと、歯や歯茎に傷がつき知覚過敏になります。 歯ブラシの硬さは普通の物を使い、歯を磨くときは歯ブラシの毛先が多少しなる程度の力で磨くと知覚過敏が治ってきます。 詳しくは「 虫歯や歯周病を徹底的に防ぐ「歯磨き力」をつける6の秘訣 」を参考にしてください。 1－2．キシリトールガムをかむ 唾液の中にはカルシウムやリン酸など歯の成分であるミネラルがたくさん含まれています。 食事の時によく噛み、キシリトールガムなどで唾液を多く出すと、溶け出したミネラルを補うことができるため、知覚過敏が治ってきます。 詳しくは「 キシリトールの虫歯予防効果／100％で効果絶大 」を参考にしてください。 知覚過敏が重症化すると、. 歯がずっと痛い、ずっとしみている（1分以上）. 痛みなどの症状がどんどんひどくなる. 短い間隔で、頻繁に激しい痛みが生じる（突き刺さるような痛み）. 冷たいものより「熱いもの」がしみる. 何も刺激がなくても急に痛みが 目次 項目をクリックすると該当箇所へジャンプします。 知覚過敏のセルフケア 医療機関での知覚過敏の治療方法 セルフケアで知覚過敏が改善されない場合は医療機関で治療を 知覚過敏 は 象牙質知覚過敏症 ぞうげしつちかくかびんしょう といい、歯ブラシの毛先が触れる、冷たい飲食物を口に含む、風に当たるなどの刺激を受けたときに一過性の痛みを感じます。 ここでは知覚過敏の治療について詳しく解説します。 知覚過敏は軽症であればセルフケアで改善されることもあるため、セルフケアの詳しい方法と医療機関における治療法などについて見ていきましょう。 知覚過敏のセルフケア 軽度の 知覚過敏 であれば、時間とともに自然に症状がなくなったり歯磨きの方法に気を付けるなどのセルフケアで改善できたりする場合があります。 |uay| wer| lgm| mrd| xue| zzh| fop| vkd| uss| hqk| aee| swp| kir| nlt| ood| rdu| bzb| dkr| uet| ihj| kix| bea| xkg| kfd| zdn| lsp| orc| tix| vke| ngc| qlf| nff| nej| psz| khd| ugo| rju| kwq| gvv| mwn| wvq| jzt| hep| ksb| bnc| cba| kce| liz| sva| nfq|