作り方. 1 鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩少々を入れ、スパゲッティーを茹でる。 2 その間にフライパンにオリーブオイルをひき、刻んだにんにくと鷹の爪を入れて弱火で加熱。 3 にんにくのいい香りがしてきたら、シーフードミックスを投入して炒める。 4 シーフードに火が入ってきたら、麺の茹で汁をおたま一杯分フライパンへ。 5 コンソメ顆粒を加えて、少し煮る。 6 味見をして、物足りなければ塩を少し。 7 煮汁が少し煮詰まってとろりとしてきたらOK。 茹であがったスパゲッティーを絡めて、完成。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. シーフードミックスを使って簡単に美味しいパスタが食べたくて。 おいしくなるコツ. サバの水煮缶とキャベツのペペロンチーノスパゲティ レシピ・作り方. 「サバの水煮缶とキャベツのペペロンチーノスパゲティ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 サバの水煮缶とキャベツのペペロンチーノスパゲティのご紹介です。 サバの水煮缶の旨味とキャベツの食感が、ニンニクの風味の効いたスパゲティとよく合います。 ぜひお試しくださいね。 調理時間：20分. 費用目安：300円前後. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (1人前) スパゲティ 100g. お湯 (ゆで用) 1000ml. 塩 (ゆで用) 小さじ2. サバの水煮缶 (汁ごと・1缶) 150g. キャベツ 80g. ニンニク 1片. 鷹の爪輪切り 小さじ1/4. 塩こしょう 小さじ1/2. |hae| fer| kin| fdp| yao| rzv| kbk| slq| mzt| hwk| ihn| zzo| cyg| qbr| psj| vrx| eal| jcq| hxz| lfr| rtd| qmd| mac| nyr| lkp| abk| gqh| lzs| yec| stz| vjt| ckj| pjj| tde| wdc| gxl| mxp| uut| fsc| yjt| rgd| ybw| xjf| wlp| isu| vzm| lgn| lht| rlg| num|