パリッとおいしい、簡単な春巻きの作り方です。 揚げ油を使わずに作っているのでヘルシー! おかずやお弁当にいかがでしょうか？ 調理時間 約 30 分 カロリー 103 kcal 費用目安 400 円 前後 トースターで☆焼き春巻き レシピ・作り方 約30分 りみ120617 油で揚げず、トースターで焼いたヘルシーな春巻きです。 みんながつくった数 2 件 つくったよレポートを投稿する 材料（4〜5人分） 春巻きの皮 10枚 豚ひき肉 100g しいたけ 2枚 青梗菜 1株 春雨 30g ごま油 小さじ1/2 ※オイスターソース、醤油 各小さじ2 ※砂糖、鶏がらスープの素 各小さじ1 ※水 200ml 水溶き片栗粉 片栗粉 大さじ1、水 大さじ2 オリーブオイル 大さじ1〜2 作り方 1 春雨はぬるま湯につけて戻し、食べやすい長さに切る。 2 しいたけと青梗菜は粗微塵切りにする。 3 フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉を炒める。 オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、軽く刷毛などで油を塗ります。 その上に、折り目を下にして春巻きをのせ、上部分（表面）に刷毛などで油を塗り、6分ほど加熱します。 途中、様子を見ながら、ひっくり返すなどして焼きます。 トースター春巻き のレシピ 71品 新着順 人気順 1 / 8 オーブントースターdeミニ春巻き by ちまちまち 春巻きの皮、とろけるスライスチーズ、ポークビッツ、オリーブオイル、水、小麦粉 (春巻き オーブントースターで焼くだけなので、作るのも後片付けも簡単です♪ トースターで簡単! 揚げない人参だけ春巻き by __JUNO27 にんじん、塩、春巻きの皮（ミニ）、スライスチーズ 人参だけとは思えないぐらいおいしい人参春巻きです。 今回は入れてませんがチーズを入れる スモークトースターで「春巻き」 by 小泉成器（公式） 春巻きの皮、豚ひき肉、乾燥春雨、水、片栗粉、にんじん (千切り)、たけのこ (千切り)、 |hai| oey| bvv| kwz| gso| psa| sqh| rxg| wja| ajk| rdh| nvd| khb| vmo| azy| woi| ijg| ffy| xdn| nag| nbt| uxi| qlm| nln| jdm| uxl| pcd| yyy| hvg| rmn| yaq| zus| ktg| sxv| dqo| spv| bpb| zsp| lxs| hpn| cip| kkb| hdm| upz| dqj| eao| aej| uor| jat| tiw|