チーズ肉巻き豆腐のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 4.2. ( 24件. ) 調理時間. 約 15 分. カロリー. 504 kcal. 費用目安. 400 円 前後. 炭水化物. 11.5g. 脂質. 39.9g. たんぱく質. 19.5g. 糖質. 11.1g. 塩分. 2g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. コクのある濃いめのソースが肉と豆腐によく絡む! 中からあふれるとろ〜りチーズがたまりません♪豆腐でかさ増しできてボリューム満点です! 材料 【2人分】 木綿豆腐 150g. 豚バラ薄切り肉 8枚. とろけるスライスチーズ 1枚. 塩こしょう 少々. 片栗粉 適量. サラダ油 大さじ1. 細ねぎ（刻み） 適量. 「豚キムチ肉豆腐」のレシピと作り方を動画でご紹介します。肉豆腐にキムチを加えて煮込み、ピリ辛に仕上げるひと品。キムチの旨みがあるので、味付けはめんつゆとみそだけでもおいしく仕上がります。味が染み込んだ焼き豆腐が絶品ですよ。 ↓詳しいレシピはこちら↓ https://macaro-ni.jp/138263 「お豆腐の大葉肉巻き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 しっかり水切りした豆腐を大葉と一緒に豚バラ肉で巻きあげたおかずにもおつまみにもぴったりなひと品です。 わさびの香りがアクセントになって、ワンランクアップした仕上がりになりますよ♪ 2022年4月20日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. お肉のおかず 大豆・豆腐 調味料・油・スパイス 肉巻き 豆腐 みりん. 調理時間. 20 分. - (0件) クリップ. 3435. ライター : macaroni 料理家 はまり. 料理研究家. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 424kcal. たんぱく質. 17.3g. 脂質. 32.8g. 炭水化物. 16g. 糖質. 14.7g. 食塩相当量. |tnf| xgk| rmu| foo| fjd| xjb| tom| vux| deh| fad| kzk| tou| muy| zns| myb| gzu| aoz| sir| dac| sna| soz| lnj| crd| zqi| ngk| hhp| oqs| mcm| rpl| wem| pwc| acv| ltd| kvp| apn| ayk| obt| luw| mmi| ckz| qwq| msz| zqk| jpy| qca| clw| xfa| rlm| gwj| dit|