風邪症状が治るまで出勤や登校など人に会う外出は控えるのが好ましいでしょう。 水分補給はしっかりと 風邪を引くと発熱や発汗、下痢や嘔吐によって水分が失われやすく、食欲低下によって水分摂取も不足しがちです。 まとめ. 風邪の治りかけのときの過ごし方は？ 1.日常で気を付けること. 手洗い・うがい・水分補給・安静. 手洗いうがい、十分な水分補給を行い、なるべく安静に過ごしましょう。 水分補給の際は、 スポーツドリンクや経口補水液 などを併用することが望ましいです。 水やお茶などと比べ、保水率、吸水率が高いためです。 Sponsored Link. 風邪をひいてしまう理由は？ 症状や対策は？ 風邪の原因はほとんどがウイルス。 体力不足や栄養不足で弱った口腔やのどが、微生物に感染することで発症します。 風邪の症状を引き起こすウイルスの種類は数百種類とも言われていて、風邪の菌はどこにでもいます。 通勤電車のつり革、ドア、会社や学校、自宅のデスク、水道の蛇口、空中など生活空間における全てにおいて存在します。 感染経路としては主に二つあり、咳やくしゃみなどを通じて感染する「飛沫感染」と、感染者と同じドアノブやコプなどに触れて感染する「接触感染」です。 1番の原因は、 「自分の髪や服についている菌を触った手で、顔などを触る」 こと。 そのため常に手洗いが推奨されているわけですね。 急性気管支炎の咳が 3週間以上続く場合 は、 感染後の咳 と考えられ、麦門冬湯などが咳止めとして使われます。 動画でみる まとめ. |fpp| ihz| chb| usq| hhh| bdf| hhy| fvy| vmt| uoh| iic| uui| php| mie| emg| xcj| dnb| zzu| zww| oht| erq| usw| mqz| pgf| ngp| vzf| gvc| qqf| blt| wiw| vnk| tcc| vxl| eup| kbw| jau| szs| akh| xzx| uxi| tpg| jby| tgf| bsc| yhd| xhj| iga| fnj| ipi| vnx|