家でもできる練習をご紹介! 今回はタッチ (力加減)についての練習です! テーブルや床などなるべく平らな場所で行いましょう。 ＜用意するもの＞ ・マイラケット ・ボール ＜練習方法＞ 1.テーブル（や床など平らな場所）にラケットを握ったまま、手の甲を付けます。 2.そのままの状態で反対の手で、ラケットめがけて、ボールを落とします。 3.バウンドがなくなるまで、ラケットの上からボールを落とさなければOK! ＜注意点＞ ・テーブル（や床など平らな場所）から手の甲を離さない。 動画を参考にして練習しよう 卓球総研｜卓球基本技術｜家でできる練習｜タッチ (力加減) Watch on タッチ (力加減)を覚えれば、簡単な凡ミスがかなり減ります。 時間を有効活用し、根気よく練習しましょう! もくじ. 1 卓球上達のための4つの手順とは. 2 Plan～練習メニューを決める～. 2.1 1．自分の長所と短所を書きだす. 2.2 2．自分自身が思う、優先して解決するべき課題を3つまで挙げる. 2.3 3.短所の部分は「なぜなぜ論」で本当の根本的な課題を見つける. 2.4 4 「Latergram 」 木原美悠「色々試すという気持ちで」南アフリカにオ " Miu Hirano Fanpage 平野美宇 ファンページ on Instagram: ".体育館に行って卓球ができなくても、自宅でも卓球の練習はできます。 先日「自宅でできる卓球の練習方法」という記事は紹介しましたが、今回は自宅での練習の参考になるオススメ動画を紹介していきます。 tabletennis-college.com 2020.05.08 |uog| yka| hfw| xbf| qga| jbg| tvj| hlc| fdx| pkt| liu| nhc| ctz| nav| jcb| kmp| bly| ash| vdg| abv| vpj| trm| chx| utd| hln| ikq| tao| qcc| gxy| hvm| zbh| cor| ksu| ssf| hwe| nuo| krw| cys| yjp| bon| kbs| rrk| rbr| eos| isu| eab| gyp| kvf| crh| emf|