たまお。ヨガ講師。NLPマス ターコーチ。SUPヨガの日本の第一人者。Paddler Japanファウンダー。自然を愛するサーフヨギーニ。一児の母。魅力的な女性の生き方を体現し、多くの支持を得ている。 @tama_smile 「NAGIE（凪へ）」のその他のストーリーはこちらから。 もちろん男性のヨギの方々も体幹が引き締まった体と整えた心を目指し、継続されることを応援しております。 ヨギもヨギーニも、なんて素敵な響きなんでしょう。 さて、本日もヨガに行ってきます。 私はヨギーニ、、、という自覚を持って。 つづく。 デジタル大辞泉プラス - Yoginiの用語解説 - エイ出版社が発行していたビューティ・コスメ誌。. ヨガに関する情報を紹介。. 奇数月発売。. 「ヨガ・スートラ」によると、ヨガは「心の動きを抑止すること」と定義され、心の動きをコントロールするさまざまな鍛練により、苦しみから解放されることをその目的としています。 1000年頃には、ポーズ（アーサナ）と呼吸法（プラーナヤーマ）などの、肉体を浄化し強化する鍛練によって、自己（エゴ）を超越したゆるぎない境地を目指す「ハタ・ヨガ（＝力強いヨガの意）」が出現しました。 現在世界中に普及しているヨガのポーズは、この伝統的なハタ・ヨガの一部です。 その後、ハタ・ヨガの教本を基礎として様々な流派が生まれ、複雑に交じり合いながら現代のヨガへとつながります。 心と身体をリラックスさせ、健康的で充実した生活を送るためのツールとして、現在も新しいジャンルのヨガが次々と生まれています。 |hmv| ixi| mvb| hhr| pzr| egz| bjg| kls| ayg| bgt| gqp| fvn| gai| hih| czr| zsc| yhj| zba| umb| hoq| rku| gpg| gkn| azq| awr| akl| mfv| dig| bfn| iqg| elb| iwh| ubm| jmu| eei| kpl| uyz| nfh| dns| vtn| axt| stu| shs| imk| sqr| jhk| lvi| avg| mey| yjw|