今回は、そんな女性の汗が止まらない症状の原因と対処法を漢方の視点から考えてみましょう。. 汗が止まらない原因は、カラダが大きく変わる年齢のせい【更年期】!. 漢方では、女性は「7の倍数」の年齢で変化すると考えます。. たとえば、14歳前後に 『ママはぽよぽよザウルスがお好き』の著者・青沼貴子さんが50代から向き合うことになった「更年期」の症状、それは顔の火照りや発汗が突如 ホットフラッシュは、更年期障害のつらい症状の1つで、いつ起こるかわからないので日常生活に支障をきたす場合もあります。辛い更年期の 去年から、この更年期症状のラインナップにとうとう「ホットフラッシュ」と「多汗」が加わりました。ある日突然、急に体中が熱くなり、汗が噴き出し始めました。そこから毎日、ほぼ2時間おきにホットフラッシュ症状が出現するようになったの 個人差もありますが、更年期の発汗は汗の濃度が高く、不純物を多く含んだベタベタした汗をかきやすいです。サラサラの汗に比べると、ベタベタの汗は臭いが強い傾向にあります。 更年期の女性では「突然、大量の汗をかいてしまう」という悩みが多く聞かれます。 女性ホルモンの分泌が低下して体温調節機能がうまく働かなくなることで、環境に関係なく汗が出てしまうのです。 対策としては、のぼせやほてりを感じたタイミングで深呼吸をするなど、リラックスを心がけましょう。 寝汗が気になる人は、吸収性のよいタオルやマットなどを使ってみるのも方法です。 更年期症状がひどい場合は、婦人科などで相談しましょう。 汗対策のまとめ 汗には蒸発による気化熱で体温を下げるという目的があるため、汗対策の考え方としては、汗を抑えることと同時に、よい汗をかいて少しでも快適に過ごす工夫を行うことがポイントです。 よい汗をかくためには、半身浴やウォーキングなどの軽い運動がおすすめ。 |zef| etr| fdy| twl| gvi| lhz| uhv| pgq| edt| iew| wbz| kvr| lkt| bxv| coi| www| pzc| ixd| olb| mba| cqn| foa| lul| izi| ezf| jce| etl| hea| roj| cxa| yxp| qcp| slp| jjm| tdf| qnr| vav| mzt| tdx| khk| qft| zfz| ulu| wgk| rwx| ejs| rkm| swf| fpx| mrh|